眠ーい。
コロナ療養明けで若干体調は低迷気味だけど大したことはありません。とにかく眠い。だから暇さえあれば寝るようにしています。
コロナの影響かな。お酒の量がぐんと減りました。
その代わり、桃が大好きになって贅沢にも毎日頂いております。甘くて本当に美味しいです。
ビビンバみたいに野菜とお肉をバランス良く食べる料理が好きにもなりました。甘辛味をベースに、ちょっとだけピリ辛にすると最高です。😊
身体って食べたものでできている。体調もつまりは食や睡眠など生活習慣が作る。心のバランスも大いに関係してくる。
リズムって大事だなー。
眠いって、身体が休みたがってる訳だから楽譜でいうと休符か？😊
しっかり休んで食べたいもの食べて、夏を乗り切ろう。😊
