ハイブリッド・美腸セラピスト&講師
麻美です![]()
はじめましての方は、
麻美のプロフィールをご覧ください ![]()
腸は大事とはよく聞くけど
ぶっちゃけよく分からない![]()
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ことありませんか?
だから今回からは
体の面白い話
を
ブログにすることにしました![]()
本題の前に
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あなた自身の自己免疫について考えてますか?
それともやっぱりごまかすことを続けますか?![]()
辛い体の不調で悩まなくても
年齢のせいにしなくても
大・丈・夫![]()
「大丈夫」を一緒に実現していきますよ![]()
40歳過ぎたからといって
諦めてはダメなんです![]()
今からでも間に合う
健康とキレイを手に入れましょう
何故私が
腸活
を語っているのか![]()
それはみんなが
巷の情報に惑わされて
身体の状態を余計悪化させてしまう人が
近年多いから![]()
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良くも悪くの情報はネットからゲットできる状態![]()
だからといって
その情報があなたに合っているとは限らないでしょ![]()
なのに
それを知らないでやり続けているから
状態は悪くなる![]()
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と伝えたーい
から![]()
腸は“第2の脳”と呼ばれる
カラダ全体の司令塔という話
腸は“第2の脳”と
呼ばれることはご存じでしょうか?
消化器の一部である腸ですが
実はカラダ全体の調子を整える
司令塔でもあるんですよ![]()
人前で発表したり
試験を受ける前は腹痛をもよおしたり
下痢したり
旅先では便秘した経験はありませんか
この原因としては
脳や自律神経や内分泌が相互に関与
しているためと言われていて
これらの関係を
《脳腸相関》
と呼び
「第2の脳」といわれきたんです![]()
でも最近では腸はひょっとすると
「第1の脳」ではと
思われる知見が
たくさん報告されているんですって
凄くないですかぁぁ
人間は食事によって栄養素を摂取し
老廃物を排泄しますよね
口から食べたものは
胃で消化され
小腸で分解されて
体内に吸収されます![]()
吸収されなかったものが大腸で便になる
一方
老廃物が排泄されず
体内に溜まっていくと
カラダ全体が正常に機能しなくなります
だからこそ
腸内をキレイにする
【腸活】で
カラダ全体を内側から
キレイにする必要があるのです
進化の過程においても
脳のない生き物はいますが
腸のない生き物はいないんですよォォ
クラゲやイソギンチャクは腸はありますが
脳はありません
生き物の進化においても
まず腸ができ
その周りに神経系ができ
脳(中枢神経系)ができるのは
その後なんです
生き物にとって
「腸こそ生命の起源」
といっても過言ない
まずは腸は大事![]()
という事分かっていただきましたか。
ではまた
最後までお付き合いありがとうございます![]()
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