こんにちは
はじめましての方は
私をもっと知ってもらいたいので
ぜひご覧くださいませ
本題の前に
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あなたの周りに
病院は行っても病名が分からない
でも体には不調がある
なんて方はいませんか
なんだかわからないのに
処方箋だされて
服用して
「はい。ではまた2週間後。。」
みたいに医者に言われる
おかしいですよ
それじゃ永遠に改善しませんよ
あなたの不調は医者では解決しない
自分の身体を元気にするのは自分です
まずそれを知りましょう
実は「腸内環境」がすごく大事なんです
最近、
くしゃみ・鼻水・目のかゆみ…。
「来た来た、今年もこの季節か〜」
と感じている方、多いのではないでしょうか？
花粉症って、どうしても
「鼻と目の問題」って思われがちですが、
実はそれだけじゃないんです。
今日はちょっと違う視点から、
花粉と“腸”の関係についてお話ししますね
実は、免疫の7割は「腸」にあります
人の体にある免疫細胞の約70％は、
腸に集まっていると言われています
腸はただの消化器官ではなくて、
外から入ってくるもの（ウイルス・細菌・花粉など）を
「これは敵？味方？」と判断している場所
だから腸内環境が乱れていると、
・必要のないものまで攻撃してしまう
・本当は無害な刺激にも過剰反応する
こんな状態になりやすくなります。
それが、
花粉に対する過剰反応＝花粉症
として現れてくるんですね
中医学では「体質のサイン」と考えます
中医学では、花粉症は
単なるアレルギーではなくて、
・肺（呼吸・粘膜）
・脾（消化吸収・免疫）
・腎（回復力・エネルギー）
このバランスが崩れた時に出やすい
“体質のサイン”と捉えます。
特に大事なのが「脾」。
脾は、
食べたものをエネルギーに変えて、
体の防御力（免疫）を支える場所
脾が弱ると、
・疲れやすい
・甘いものが欲しくなる
・お腹が張りやすい
・むくみやすい
こんな傾向が出やすく、
結果的にアレルギー体質にもなりやすいんです。
花粉症の方に多い「お腹の特徴」
サロンで花粉症の方のお腹を触ると、
こんな共通点があります
・お腹が硬い
・冷えている
・ガスが溜まりやすい
・緊張して力が抜けない
これは腸がリラックスできず、
自律神経がずっと頑張りすぎている状態
腸が緊張すると、
免疫も過剰に働きやすくなって、
花粉への反応も強くなりやすいんですね。
花粉対策は「抑える」より「整える」
花粉症というと、
・薬で抑える
・マスクで防ぐ
が一般的ですが、
これはあくまで“その場しのぎ”。
根本的には、
「体がなぜ過剰に反応しているのか？」
「免疫の土台はどうなっているのか？」
ここを見ることがとても大切です。
腸がゆるんで、
自律神経が整って、
免疫が安定してくると、
花粉に対する反応も
自然と穏やかになっていきます
今年は“腸からの花粉ケア”を
BIKOU SALONでは、
・腸もみ
・リンパケア
・中医学体質診断
を通して、
症状だけでなく
「なぜその体質になっているのか？」を
一緒に見ていきます。
目指しているのは、
今年だけラクになる花粉対策ではなく、
来年も、再来年も、
花粉に振り回されない体づくり
花粉症は、
体からの「ちょっと休もうよ」というサイン。
今年はぜひ、
鼻だけじゃなく
“腸にも優しくする春”を過ごしてみてくださいね🌸
最後までご覧いただきまして
ありがとうございます
素敵な一日をお過ごしください