ハイブリッド・美腸セラピスト&講師
麻美です
はじめましての方は、
麻美のプロフィールをご覧ください
腸活にも
《自己愛》
が大事なんです
本題の前に
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あなた自身の自己免疫について考えてますか？
それともやっぱりごまかすことを続けますか？
辛い体の不調で悩まなくても
年齢のせいにしなくても
大・丈・夫
「大丈夫」を一緒に実現していきますよ
40歳過ぎたからといって
諦めてはダメなんです
今からでも間に合う
健康とキレイを手に入れましょう
何故私が
腸活
を語っているのか
それはみんなが
巷の情報に惑わされて
身体の状態を余計悪化させてしまう人が
近年多いから
良くも悪くの情報はネットからゲットできる状態
だからといって
その情報があなたに合っているとは限らないでしょ
なのに
それを知らないでやり続けているから
状態は悪くなる
と伝えたーい
からです
《自己愛》とは
そもそも自分自身のその能力に対する
信頼・自信・誇りを持つ事❤️
ただ今の時代
◉“有害な人”との距離の取り方が分からない
なんて感じることないでしょうか？
意外と自分を後回しにしてしまい、
自分を愛することをしていないのですよ。
これは色んな意味で【ストレス】になり、
腸内環境に負担をかけてしまっています⚠️
▪️便秘と下痢を繰り返す
▪️なんとなくいつもお腹が張ってる
▪️睡眠の質が悪い
▪️疲れがとれない
▪️ゲップやオナラが増えた
などね
マインドを整える事も腸活の一歩。
是非 自分で自分をハグして下さい。
自分を本当に好きになって、
自分に優しくしてあげてね❤️
最後までお付き合いありがとうございます
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