こんにちは
はじめましての方は
私をもっと知ってもらいたいので
ぜひご覧くださいませ
本題の前に
⇩
⇩
あなたの周りに
病院は行っても病名が分からない
でも体には不調がある
なんて方はいませんか
なんだかわからないのに
処方箋だされて
服用して
「はい。ではまた2週間後。。」
みたいに医者に言われる
おかしいですよ
それじゃ永遠に改善しませんよ
あなたの不調は医者では解決しない
自分の身体を元気にするのは自分です
まずそれを知りましょう
最近、お客様との会話の中でも
「なんだか花粉を感じ始めました」
「くしゃみや鼻のムズムズが出てきました」
そんな声がマジで！
増えてきましたね
春は暖かくて気持ちのいい季節ですが、
花粉症の方にとっては
少しつらい時期ですよね～
(私も25年前そうだったので分かるよ
）
実はこの花粉症。
中医学や腸活の視点から見ると、
「腸内環境」や「自律神経」
と深く関係していると言われています。
花粉症と腸の関係
私たちの免疫の約70％は、
腸に集まっていると言われています
(これは最近よくきくね）
そのため、
・腸内環境が乱れている
・腸の働きが弱っている
・自律神経が乱れている
こうした状態になると
身体が花粉に対して
過剰に反応しやすくなる
つまり、
花粉症の症状を感じやすい人ほど
「腸の状態」が関係しているケースも少なくありません
春は体が揺らぎやすい季節
さらに春は、
・寒暖差
・気圧変化
・環境の変化
などによって、
自律神経も乱れやすい時期
すると
✔ 免疫バランスが崩れる
✔ 腸の働きが低下する
✔ 花粉症の症状が出やすくなる
という流れが起こりやすくなります。
今からできる「腸ケア」
花粉症対策としても、
・腸を冷やさない
・よく噛んで食べる
・甘い物や小麦を摂りすぎない
・身体を温める
など、
腸内環境を整える習慣がとても大切
腸が整うと
✔ 免疫バランス
✔ 自律神経
✔ 疲れにくさ
にも良い影響が出やすくなります
腸から整える体質改善
恵比寿の
BIKOU SALONでは、
・腸もみ
・リンパマッサージ
・中医学体質診断
を通して
花粉症などの季節の不調や
自律神経の乱れを整える
体質改善ケアを行っています
「毎年この季節がつらい」
「最近なんとなく不調が続く」
そんな方は
身体の土台である「腸」
から整えてみるのも一つの方法
生きている限り、
笑顔で楽しく生ききるために
身体は、整えることができます
最後までご覧いただきまして
ありがとうございます
素敵な一日をお過ごしください