昨日から天気がおかしいダウン

確かに予報でも雨とは言ってたけどむっ


おかげで散歩走る人に行けず汗


休養日って事かな


昨日はお墓参りに行ってきた

気持ちがスッキリしたかお

大事にしないとです流れ星



今日は元職場の後輩とランチナイフとフォーク

いろいろな話しが出来て楽しかったキラキラ

でもやっぱり天気が気になり早々と帰宅しょぼん


天気が悪くて散歩に行けないので

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前に行った東北被災地での1枚


キラキラ奇跡の1本松キラキラ



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今日も晴れ

明日からは天気も雨みたいしょぼん



お月様昨日の夜はサッカー

メンバーは8人の参加キラキラ

経験者ばかりのチームならリーグ戦も始まってるからゲームに近い事や戦術的な事をやるんだろうけど…

今のうちは実践的な事よりも基本パー

止めて・蹴る汗

止めて・蹴る汗汗

止めて・蹴る汗汗汗


そして、ドリブル足あと足あと足あと


なんとも地味なトレーニングダウン



でもやらなきゃいけないんです[みんな:01]


何事も最初の一歩が大事ですからグッド!





本日も体型と体重を戻すために歩いて来ました流れ星


そして今日のキレイな物は

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桜の次はこれですね虹


おまけにこんなとこも発見アップ

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カメうお座もいました



明日は雨みたいだから
一休みかなにひひ







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今日は晴れ天気も良かったので1時間ほどウォーキング走る人


ここ1・2年あんまり動いていない事もあって、体型がショック!

体重も減らないし汗


さすがに危機感を感じてようやくスタートですあせる


効果があれば…


ウォーキングしてたら発見キラキラ

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キレイな物を見て、体重も減って体型も戻ったらいいなァ音譜



さてこれから練習ですサッカー

今日はどれ位集まるかな星



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