ぱーこです。
カラダがカチコチになった話。
先週
朝起きて
カラダの違和感に気づく。
なんか全身がカッチコチ！
肩が凝ってる、腰が痛いとかを通り越し
全身がやばい。
全ての血流が止まった感じ。
試しに前屈してみたら
恐ろしく曲がらない！
20度も曲がってなかったと思う
最近なんだかカラダが不調だったんだけど
その極みが一気にやってきた感じ。
最近おうちヨガもさぼってたしな。
在宅の仕事だからホント体動かさないしな。
ってことで
旦那さんもちょうど休みの日だったので
久しぶりのマッサージに行くことにしました！
どこのお店がいいかなーー。
おっ！オシャレですてきなとこ発見。
初回もみほぐし60分2980円！
ここに決めた！
楽しみー！！
だがしかし
期待してた癒しのマッサージとは
真逆のマッサージでした！
マッサージしてくれた人が男性で
「痛かったら言ってくださいね」
と言われて
「はーい!」と言ったものの
お、痛い、けど、耐えれる？、、、
でも、これは、、やっぱ痛い
1番痛かったのは
肘から下の腕全体を使って
押された時
圧迫感すごくて
息が出来なくて死ぬかと思いました。
でも私のカラダには
この痛さがいいのかもしれない！
と自分に言い聞かせw
痛さに耐えに耐えた
60分となりました。
(「痛いです！」って言える人いるのかな？)
そしてマッサージ終了後
「このままでいたら
将来確実に歩けなくなりますよ。
朝ラジオ体操するとか、
お風呂の後ストレッチするとか
した方がいいですよ！」
って脅されましたー！えーーん！
でも、その通りだと思います。
元々カラダが固く、
どこの整骨院に行っても
ビックリされるレベルで💦
忠告は真摯に受け止め
それからは
ヨガやストレッチに励む日々。
将来歩けなくなるなんて
絶対嫌だ
もう若くないんだから
カラダのメンテナンスは
しっかりしないとですねー。
最近折り紙にハマってて
手裏剣作らされる日々です。
