梅雨入りかな？運動不足を解消したい☆

最近天気が不安定で雨の日も多くなってきましたね。

梅雨入りしたのかな？

散歩に行く頻度もへってしまたので、運動不足になりがちです。

おうちで運動をするとなると限られてしまうので、ランニングマシンが切実に欲しい。。。

今日はヨガにしました。

オンラインヨガも最近はお散歩ばかりでさぼりがちだったので、

やっと再開した！という感じです

感染者数も増えて、雨が続くとストレス発散もうまくできず、

いらいらしがちなのですが、しっかり運動して自分をうま～くコントロールしていきたいと思います

ほっと一息の時間も頑張って作ってみよう！

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