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*CALM THE MIND*ヨガを日常に。日常をヨガに。

ヨガインストラクターASAMIのブログ。調和した穏やかな日々を過ごすために私の中の『LOVE』を育てるべくヨガを学んでいます。茂原市本納 Yoga Sarva(ヨガ サルヴァ)を共同主宰。千葉･外房エリア､大網白里市､長生郡などでも活動。梵シヴァ☆Om Shanti！

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