読者登録をして下さった皆様、又、
記事を読んで頂いた皆様に、
大変、ご心配をおかけ致しました事をお詫びもうしあげます
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入院したわけでも、病気をしたわけでもなく、至ってすこぶるゲンキです。
引き続き、宜しくお願いします
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/be/bell-tree-911rira/533.gif)
気が付けば、
前回のブログ更新から、早くも
一ヶ月が経過しようといていて、
えー、そんなにぃ~
![[みんな:01]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ny/nyuu-nyuu/1500.gif)
![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/so/soukou/6087.gif)
っと、思い。早過ぎる
時が経つのが早過ぎるです![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/5067.gif)
言い訳ですが、
毎日、頭の中では、ブログネタがあり過ぎて、表現出来ない感じになっていたのは事実でした。
この一ヶ月、来年に向けての試みや、
目標への準備で、ちょっと、
頭の中が混戦状態でした
![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/su/suisei-rocket26-basara/244.gif)
ようやく、混戦状態からぬけだし、
明日のイベント(天満橋OMMビル2F癒しスタジアム大阪 脳活性で若返りメディカルアロマハンドケアのブース出店)に向けて意気込んでいる感じです
![[みんな:13]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ch/chisono200/1075.gif)
しかしぃ~、イベントをするのは
楽しいです
![[みんな:08]](https://emoji.ameba.jp/img/user/at/atsu-110/1788.gif)
![[みんな:09]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/661.gif)
沢山の出会いや、新しい発見、
自分を見直す、又、成長できる日でもあります。
コレも、若返りのアイテムですね
![[みんな:11]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
沢山の方との笑顔の交わし合い
![[みんな:12]](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
明日はどんな一日になるか楽しみです。
年内最後のイベント出店ですが、
楽しんで行きたいと思います
![[みんな:10]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sa/saki-57/766.gif)
それと、有馬記念ですね
![[みんな:14]](https://emoji.ameba.jp/img/user/iz/izayoi001/6098.gif)
以前に誕生日の数字で買うつもりが、買いそびれて、
その数字が当たっていた事があり、
今年も、願掛けを含めてその数字で神頼みです
![[みんな:15]](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
どうなるかなぁ~?
中継は見れないけど、馬ちゃん達が無事に頑張ってくれる事を願い、
私もがんばろうっと
![[みんな:16]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
ここで。プチ健康講座です。
先日も、甲南山手のカルチャースクールでお話させて頂いた内容です。が、
寒波もやってきますが、風邪やノロウイルスなどが、流行っているので、
くれぐれも
お腹(腸)を冷やさないように、
乾燥から身を守りながらお過ごし頂ければと思います。
乾燥の季節(冬)に弱い臓器は、
肺と大腸。
肺が冷えると、鼻水が。
腸が冷えると、免疫力の大幅な低下。
直ぐに病気になりやすい。状態!
ちなみに、腸は免疫力の70%を司っています。
腸が冷えると、一気に免疫力は低下するので、体調が不調な方は、お腹やお尻にカイロやホットカーペットや、腹巻などで、腸を冷やさないようにされる事をオススメします。
も一つ、直腸を温めると内臓温度が上がりやすいです
![[みんな:18]](https://emoji.ameba.jp/img/user/sy/syu-kuri-mu/129.gif)
私も、寒波に負けず腸内温度を上げて、年内も後、わずか。乗り切ろうと思いま~す
![[みんな:17]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yukinko-days/6165.gif)
iPhoneからの投稿







![[みんな:02]](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/2435.gif)
![[みんな:03]](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
![[みんな:04]](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
![[みんな:05]](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/moyu-moyu/1013.gif)
今年を含め過去3年間、大殺界だったみたいで![[みんな:07]](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/kesera-seraaa/551.gif)




