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オーガニックヘナをはじめ、カラダとココロを癒しながら美と健康作りを内面からも変えていく人と地球に優しい体質改善サロン。お一人お一人様の生活習慣や食生活習慣の落とし穴をみつけ、お悩み(お肌やお身体)の解決へとサポート致します

身体が持つ作用を色々な角度から、コントロールするのが、アサミメソッド❗️

*食べ方を知る食育(内側から健康維持、美肌、ダイエットなど)

*血液循環、疲労物質老廃物排泄にリンパドレナージュ(ボディ、フェイス、ベッド、ハンド、リフレ)

*植物のチカラでカラダケアのアロマセラピー(心身ストレス緩和、対処療法など)

*介護に成らない為の介護予防運動(転倒予防、腰痛、肩凝り、筋力低下予防など)


代替医療の一つとして、耳つぼも取り入れて行きます❗️


耳つぼ認定講師のDIPLOMAがやっと届きました!

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人間の体にはツボは365個あると言われています。
そのうちの110個がなんと耳にあるんですよ❗️

手のひらや足裏も反射区と呼ばれ、反射区を刺激する事で各器官や臓器を活性化する方法です。
※反射区とは、各器官や臓器につながるといわれる末梢神経の集中する箇所と言われています。


手のひらや足裏も反射区ですが、
耳は脳神経に近い事や、24時間ツボに粒を貼り刺激し続ける事から結果が出やすい。と言われています。
だから、耳つぼダイエットなどが生まれたようですね!

耳を揉んでツボを刺激して健康に!

耳ツボの簡単な図をネットから見つけたのでご参考まで。
本当は、110個ありますよ😄
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ダイエット、リフトアップや、眼精疲労、
ストレスなどにオススメキラキラ

見た目が可愛いスワロフスキー耳ツボジュエリー又はゲルマニウム粒の耳ツボセラピーメニューは、今、暫くお待ち下さい❗️




今朝は、芦屋消防署にて救命講習を受けてきました。

初めての心肺蘇生法と人工呼吸と
AEDの使用! 
中々、緊張しましたが、
とりあえずクリア❗️☺️

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心肺停止状態3~4分から危険度が増す。
心肺蘇生法をするのとしないのでは、
命は勿論、助かった場合の脳への後遺症にも大きく影響する。
とっても大切な事を学びました😌

AEDの場所もいっぱい知っとかないとね。
ドリンクの自動販売機についているのも、たまに見かけます。
AEDの設置場所検索サイトを見つけました。
近くの住まいのAED場所が確認できますよ!
こんな感じで出てきました☟
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心肺蘇生法、人工呼吸、AEDがのってるサイトを見つけました!


すっかり、大阪市内は雪も溶けてますね。
 
昨夜は、深夜近く大阪市内も雪が2~3cm積もり、雪の上を今年初めて歩きました
 
雪の上に付いた足跡🚶👣を振り返って確認したら
以外と真っ直ぐに歩いてました😊
この雪の寒さの中、なんのチェックしてるんやろ?とひとり突っ込みしてました
 
何もないのに
突然振り返ったらビックリしますよね
 
誰にもみられていなかったのが幸いでしたケケケケっ
 
滑らずに無事帰宅出来て一安心❗️
 
まだまだ、寒さは油断大敵ですね。
 
溶けた雪が、今度はアイスバーンになるのが怖いなぁー
日頃から、ストレッチに体操に
受け身の練習に?しないとです