こんにちは！
ゆるふわ婚カウンセラー川崎あさみです
私たち夫婦の年の後半戦は
イベントが盛りだくさん
いつも夫はそばにいてくれるのに
お祝いを計画してくれるなんて
本当に幸せだなー
そんな私もつい数年前までは
真冬に1人、愛犬と散歩をしながら
イベント毎を心から待ち通しいと
思えるようになれたらいいな・・
愛してるとか、お祝いとかしてもらう
そんな幸せな日が来るといいな・・
と湿っぽく孤独に
浸っていた日もありましたよ
だから今パートナーがいなくても
うまくいっていなくても
大丈夫！！！
幸せ溢れる日は来るので
今しかできないことを
楽しんでいきましょうね
さて今日は、
彼の元カノの存在が気になる件
についてです。
彼の元カノが気になってしまうワケ
彼は元カノをどう思っているのかな？
元カノはどんな人だったのかな？
かわいかったのかなぁ
さばさば系だったのか、
かわいい系だったのか
彼から振ったか、
彼が振られたのか、、
彼に未練はあるのか。。
妄想は尽きませんよね
本音のところ気になっているのは、
自分が元カノと比較されているのではないか
そして、
私の方がいいと思ってくれているのか
という自信のなさからくる不安。
でも実はその不安が出てくる前に
頭の中でしているのは、
自分が元彼や他の男性と
彼を比較している。
だから、
彼も元カノたちとあなたを
比較していると思い込んでしまう
彼の行動があなたを不安に
させているのではなくて、
実は自分自身の癖によって、
彼の元カノが気になるし、
考え出すと不安になってしまう
という悪循環なんですね。
彼は過去に色々と経験をしてきて
今の彼になった。
あなたも同様に、
いろんな経験をされてきたと思います。
時にはとても幸せで、
時には泣いて本当に辛かった、
大好きだった人の記憶・・・
人は面白くそしてとても優秀なので
自分で選んだ道を後悔しないよう
進んでいきます。
あなたもそうですよね
大事なのは、
過去は過去。
今は今。
比較したところで、
比較にならない。
だって
過去のあなたは今のあなたではなくて
同じように選択はできないし
過去の選択の上に今が成り立っているから
比べようがない
過去の彼がいたから
今の彼がいるわけで。
過去がなければ
今のあなたと彼は
一緒になっていないんです。
今、彼が好きなのはあなた。
そして今、彼を好きなのもあなた。
となると、
彼の過去も全て
愛おしくなってきませんか・・
これまでのあなたの経験を振り返って、
傷も含めてこれでよかったと
過去を受け止めて
感謝して愛してあげてみて下さい
そして今の彼を
100％見つめてあげて下さい
きっと今までの彼より
とっっても分厚く
あなたへの愛に溢れた
彼に見えてきますよ
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