先週末は台風の低気圧の影響か、体がダル重ーい&なんだか食欲もなく、、
土曜日は寒すぎて一日中家で何もせずゆーっくりしました
日曜日は恒例の朝散歩@駒沢公園
車で公園まで向かい、公園を一周半して、公園内のMr.FARMERでヘルシーな朝ごはん🥞
楽しみにしていたのに、前日からの便秘の影響かお腹が張っている感じがして全然食欲がわかず、スープとトーストのみ
その後おうちに帰って少しゆっくりしてから、午後は二子玉川へショッピングへ
ただ2時間くらいブラブラしただけなのに、ものすごーーーく疲れてしまって、夜ご飯のお惣菜を買って早々に退散
家に戻ってからはぐったり&だるくって、ソファで毛布に包まって2-3時間仮眠しちゃいました
夜も食欲わかず、シウマイ弁当を2/3くらい食べて終わり
今朝は良く寝たからか少しスッキリしたけど、まだだるさが残っていて、昼から温熱マッサージ機で背中や肩をグリグリおばあちゃんのように過ごしていますw(もちろん仕事もリモートでしていますがw)
おばあちゃんのように過ごしていますw(もちろん仕事もリモートでしていますがw)今朝起きた時になんかお腹が以前より凹んでる気がして心配になって、そういえば胎動もまだ感じない！！と急に不安に、、
体重も増減なし、、むしろ0.5kgくらい減った
検診は来週なので、それまで大人しく待とうと思いますが、この急激なダルさと寒さで赤ちゃんに影響ないといいなぁ、、
こうゆう時みんなどうやって体調回復してるんだろか、、うー体が重い〜