ホットヨガ

昨日は暑かったですが今日は朝から寒い

気温差のせいか季節の変わり目のせいか

この時期は朝のこわばりが強いです

午後からホットヨガ行ってきました🧘‍♀️

苦手なプランク頑張ってきました