もしかして、
「まぁ、いいか。」
って、
いつも言ってる？！
こんにちは
たった3分で一生使えて
にっこりご機嫌な毎日に変える
シンプルな心のセルフケア
マインドブロックバスター
インストラクターの澤あさこです。
「まぁ、良いか。」
「ま、いっか～～。」
「まぁ良いかな。」
どんな時に、
この言葉を使ってますか？
実は、
この言葉には
ワナが
あるんです。。。
例えば、
お互いに正社員で共働きなのに
ダンナさまがろくに家事をしない。
服は脱ぎっぱなし
電気はつけっぱなし
ドアは開けっ放し
食べ終わった食器はそのまま
ＴＶを付けたままソファで寝る
本当に些細なことだけど
毎日イラっとする。
何度もヤメテと言ってるのに
全然変わらないし。
私だって働いて疲れてるのに、
もういい加減イヤになる。
こんなことを毎日言って
イライラして、
でもなんにも聞いてくれなくて
こんな小さいこと
言ってる自分にもモヤモヤして
どんどん不愉快な気持ちに
なるくらいなら
「まぁいいか」
と、イライラを飲みこんで
私が我慢して
後始末しちゃえば、
それで済むでしょ？！ 怒
↑
そんなふうに、
やり過ごしてませんか？
この
「まぁいいか」を続けると、
いつの間にか
知らず知らずのうちに
心の中に
「我慢」が
たまり溜まって
ぐつぐつ煮えたぎって（？）
そのうちに
爆発する危険があります。
または、
病気になる
かもしれません。
大至急、
「心のブロック解除」を
してください。
だって、
「我慢」しているんでしょ？
「まぁ良いか」
と言ってるけど、
実はぜんぜん良くないんでしょ？
「まぁ良いか」は
その場をやり過ごすための
都合の良い
言葉のワナ
自分の本当の気持ちを
無視しないでね。
「我慢してやり過ごせばいい」
「私が我慢すればそれで済む」
そう思ってしまう
心のブロックを
解除しましょう！！
特別な能力も道具も
時間も場所も必要ない
サッとやって
あとは忘れてしまっていい
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