考えるだけで不愉快。
その人のことが嫌だ。
鬱陶しくてたまらない。
話もしたくないし、
できれば顔も見たくない。
そんなこと思うのは私が未熟だから？
ガマンして、努力して、うまくやるべき？
こんにちは
優しくて心が折れがちな起業家さんも
たった３分でニッコリ背すじがすうっと伸びる
ガツガツが苦手な起業家さんの
マインドアップをサポート
澤あさ子です。
意地悪されたり、
嫌がらせをされたわけでもないし、
ケンカをしたわけでもない。
その人はなにも悪いこと（？）
してないのに、
なぜかやることなすことが気に入らない。
話はおろか顔を見るのもイヤだし、
同じ空間に一緒に居たくない！
実は、
身近にそんな風に感じる相手がいました。
いつも顔を合わせる相手に対して
不愉快な気持ちでいるのは
イヤなものです。
そして何が一番イヤかというと、
相手に対してそんな感情を抱いてしまう
自分自身がイヤでイヤでたまらない。
だから、
こんな自分じゃいけない、
こんな気持ちになるのは私が未熟だからだ。
相手の良いところを見なくちゃ。
ガマンして、努力すれば
きっと上手くやっていけるはず。
そんなふうに自分を追いつめて、
ますます辛くなるばかりだった。
しょーがないから、
辛くなるたびに
その気持ちのブロック解除してました。
でね、ある日のこと。
気づいたんです！
誰だって、
この世のすべての人を
好きにならなくてもいいんだ。
ムリして
ガマンして
好きになろうとしなくていい。
だって、
嫌いなもんはキライだ！！
それが正直な気持ちなら、
そのまま嫌いでいればいい。
と思えるようになったら
ラクになりました。
あ、ごめんねー
あなたのことキライで。
だってしょうがないじゃん
勝手にそう思っちゃうんだから。
それがホントの自分なんだから。
と、
そんな自分を責めないで、
そのまま受け取ります。
はあ。
ラク～～～になった。
良かった。
私、肩に力入れて、
すんごく頑張ってたんだね。
おつかれさん、わたし。
身体がほぐれて、
やっと深呼吸ができるようになった気分です。
そしたら。。。
不思議！
その人のこと、
あんまり気にならなくなっっちゃった！
むしろ、好きかも？
え？？！
心のブロックを解除しているだけで
どんどん生きるのが楽になってゆく。
それに気づいた時が
一番しあわせだな♪
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