いつも周りに気を配り、
アレコレ引き受けてお膳立てして、
先を読んで動きまわってお世話する。
相手が喜んでくれるとすごく嬉しくなって、
ついついがんばっちゃいますね。
だけど時々、疲れ切って
「なんでアタシばっかりこんな目に会うのよ～？！」
とか思ってませんか？？
こんにちは
3分で一個心のブロックを解除する
マインドブロックバスター
インストラクターの澤あさ子です。
相手に何かしたときに「ありがとう！」と
喜んでもらえると、それだけで
自分も嬉しくなって幸せになる♡
そんな幸せがめぐるのは本当にステキなことですね！
ところが、これが時々行き過ぎることがあります。
なにもかも相手を優先してしまって、
自分のことを後回しにしてしまう。
そのうちにそれが当たり前になっちゃって、
こんなに頑張っているのに相手から感謝の言葉もなく。
あげく
「好きでやってんでしょ？」とか、
「勝手に進めて迷惑なんだけど」
みたいなこと言われたり(泣）
それでさすがに疲れちゃって、
「こんなに頑張ってるのにどうしてお礼もナシ？！」
「なんで私ばっかりこんな目に会うのよ？！」
なんて、落ち込んだり爆発したりして余計に疲れる。
別に誰にも強制されてないのに
どうしてそんなことになるまで頑張っちゃうんでしょうか？
「人に嫌われたくない」
「良い人と思われたい」
「自分に自信がない」
無意識の中の、
そんな強い思いが原因かもしれません。
無意識、つまり潜在意識の中の思いは
自分ではそうとは分からずに行動しています。
相手に嫌われたくないなら、
良い人だと認めてほしいなら、
何でもかんでも相手のためにとムダ（？）に
自分をないがしろにして疲れきるよりも、
自分を好きでいられる行動をしたらいいんです。
まずは自分を優先して、心地良く幸せでいましょうよ。
そのほうがよほど相手も幸せというものです。
だけどどうしたらいいのか分からない。
ついつい今までと同じようにムダにお世話しちゃいそう。
そんな方におススメの、シンプルなスキルがありますよ。
その行動が自然にできるようになるお手伝いができます。
毎日を楽な気分で、快適に過ごしたいですね♪
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