ごきげんさまです。
〜５０歳からの閉塞した人生を、
解放へ導きます〜
あなたの理想の人生の実現をサポート
やましたひでこ公認
断捨離®トレーナー とくだ あさこ です。
昨日は、
こちらの本の読書会。
月曜と金曜とやっています。
内容は同じ、
だけれども参加メンバーによって、
全く違うzoom空間になりますね。
「断捨離の原点である沖ヨガに学ぶ」読書会。
みなみちゃんにも、
おいでいただきました〜〜〜。
ご参加の皆さんも、大変喜ばれていました！
本日のワークは、
「感謝」
日々の当たり前に感謝できる。
健康である。
朝、目がさめること。
ゆとりの気持ち。
家族がいること。
読書会に参加できること。
。
。
。
まだまだ出てきましたよ。
書き出したら、
１００や２００は簡単に出てきますよ。
目の前のモノを、
見渡してください。
朝がやってきて、
太陽が登る。
一日が始まる。
それだけでも
感謝ですね。
この「感謝」ワークをやってみて、
自らを振り返って見ると、
断捨離で感謝する心が蘇った！
と私は思うのです。
「感謝〜？
感謝するより、
してもらいたいくらいだわ！」
、、、以前の私はそうでした。
でも、断捨離をして、
いかに私の周りには、
感謝が溢れているのか。
それに気づくことができました。
今までは、
気づかなかった。
当たり前でしょ。
当然だし。
断捨離をして、
空間が蘇るのと同時に、
私の心にも感謝が蘇ったのでした。
感謝している時に感じているのは、
幸福感。
感謝心 ＝ 幸福感
こうやってzoomできるなんて、
奇跡の他ないですね。
この読書会の、
ファイナルは、
１２月２１日の予定となりました！
なんと５０回目ですよ。
意図したわけでは、
ありませんが。
来年まではかかりませんでした。
まだ、２ヶ月あります。
今からのご参加でも間に合います。
というか、
どこから読んでいただいても、
とても為になる内容です。
リアルきみこさんと、
ビデオレター撮りました。
かまたきみこ/とくだあさこ 共催
ぜひぜひ、ご参加ください。
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