昨日は通ってるジムがお休みだったので、
NO運動DAYでした。
昼間はパン教室でいっぱいパンを食べ
夜は急遽飲みになった旦那のせいで折角作った炊き込みチキンライスが余ってしまったので結構食べちゃいました💦
で、夜遅く、
極楽湯までサウナ入りに行ってきました❗️
サウナにて友達に会い、何度も何度も汗を絞り出し。
しかしその後、手羽先と何故かキノコのサラダなぞ食べてしまったよ😅
しかもそこでもまたジム友に会い
そこからはおしゃべりタイム。
大分遅くなってしまったのでサウナと炭酸泉にちょこっと入り帰宅。
おしゃべりはものすごく楽しかったけど、
ちょこっと不完全燃焼。
朝の体重。
54.9kgだったのでヨシとします。
で、そんな木曜も終わり
今日は昨日の分まで運動します✨