精神的に病む人が多い時代。周りの同世代の友人の中でも,精神科に行ったことがあるという話をちらほら聞く。
就活のストレス,周りの人間関係などで。
話を聞くと,他人事ではないんだなと思う。
以前,ある条件で心臓がバクバクしたり,月に1度のペースで急激に腹が痛くなって吐いて一晩苦しむなんて時期があったしな。
一歩間違えれば,薬を飲むようなことになってたのかなぁ…。
ただ過剰なストレスが身体に支障をきたしてただけ?分からないけど。
もう二度とこんなことはいやだけど,ストレスとの上手い付き合い方,自分なりに把握しておく必要があるな。