月末
忙しくないわけではないけど残業が規定をオーバーにつき早じまい

【朝食】
ごはん
納豆
野菜スープ

【昼食】
ごはん
玉子焼き
鳥ハム
えびフライ
蒸しキャベツ

【夕食】
おでん(玉子、かまぼこ、大根、焼き豆腐)
ビール

【運動】
ウォーキング 一時間

【体重】
58.4kg

中3の姪っ娘もだらだらはじめたらしい