マイクロバイオームはすごい

マイクロバイオームは、私たちの体内に約100兆個存在し、そのほとんどは腸内に生息しています。

 

 

マイクロバイオームは、食物繊維を分解してエネルギーを産生したり、ビタミンを合成したり、腸内環境を整えたりしています。また、マイクロバイオームは、私たちの免疫力を高め、アレルギーを予防し、肥満を抑制する役割も果たしています。