昨日は断酒会行ってきました
夕食は断酒会後にとるつもりで
息子はいない、娘は義母にお願いしたので
夕食の準備もしなくていい
なので、心置きなく
仕事後のゆったり岩盤浴〜〜
こんなに汗かいてるのに
ちょっとしか体重落ちないんだよね
人体の神秘だわ
って、私の体重はほとんど脂肪？贅肉？
贅沢な肉食べたいわ🍖
ダイエットの為というより自分がスッキリする為の岩盤浴なんだけどね
帰宅して、同じく残業して帰宅した
夫と断酒会へ
結局話す事思い浮かばず、
この前の四苦八苦したバリウム検査の話に
昔はたとえ健康診断があろうとも
前日も変わらずガンガンお酒飲んでた事
それなのに肝臓の数値はまるで悪くならず、少しコレステロールと血圧が高いくらいだった
私の肝臓さんは優秀だったのかも
あんなにお酒を毎日ガンガン飲んでたのに
お酒で死んでもいいくらい思ってた
長生きしたくない
５０歳くらいまで生きられたらいいとも
今は健康なのが有難いです
何を食べても美味しくて、幸せです
前はお酒で胃腸完全にダウン
毎朝嘔吐、吐くものないから黄色い胃液を大量に吐いて、血が混じっている時もよくありました
食事は義務くらいに思って苦痛を感じながら流し込むだけの日々
今は毎回の食事に幸せを感じてます
このまま断酒して健康的に暮らしたい
断酒会後は楓の花さんのラーメン
もちろんペロリと完食
ごま味噌野菜ラーメン
ごまの香りが豊かで美味でした
今日も１日断酒で生きますよ！！