![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
最近めっちゃ寒くなってきましたね
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
何もかもが嫌になる時期だ
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/141.gif)
やっぱ夏がいいな
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
いくら暑くても夏がいい
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/329.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
にしても1年ってほんとあっという間だよね
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/143.gif)
早すぎて困っちゃいます
![しょぼん](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/144.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
年齢の話はやめておこう
![ガーン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/324.gif)
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
さて、この前の練習で監督からノルマとして与えられた体幹トレーニング
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
やってますかー?
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
体幹って走る打つ投げる捕る全てにおいてめっちゃ大事なんですよ
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
この冬の間にどれだけやったかで差が出てくるはず
![ビックリマーク](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![ショック!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/336.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
毎日やらないとダメ
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
頑張ってみんな腹筋バキバキに割ってやろうぜー
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/328.gif)
![グッド!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/187.gif)
体幹だけじゃなくて
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
オフシーズンに努力した者は必ず結果が出る
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
自分はそう思います
![得意げ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/189.gif)
寒いし地味な練習ばっかだし、逃げたくなる事もあるだろうけど
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
負けずに頑張ろう
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
![音符](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
そして来年は日本一
![!!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
最高のメンバーで最高の喜びを分かち合いたいです
![ドキドキ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
じゃっ
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
∞