2020
１カ月経過 減ったり増えたり…（67.3⇒64.8ｷﾛ）
身体の声を聴くこと with ウンログ
ダイエットを決意した ここ５年の体重推移
【ヨガ】おうちで NHKあさイチヨガ
３週間経過 減量期なり
1日断食ダイエット やってみた
