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8月も後半～。
早朝、 セミの鳴き始める時間が 少し遅くなったよーな。
夜には、虫の声が聞こえたりして。。。
秋に近づいているって感じ。
あーんなに暑かったのに、そして
まだまだ、暑い日も続きそうなんだけど
季節は ちょっとづつ秋に近づいてるんだねぇ。
今日は、ヨガ行ったり、運動する日。
筋トレ、がんばったから
もう、今日 へとへと。くらくら。明日、筋肉痛になるかなー。
熊本へお嫁に行った友達が帰省していて
明日は一緒にランチすることに。
会うのは、だいぶ久しぶりだわ。
変わらずに、連絡いただけてうれしい。
さて、・・・疲れたから寝よ～。。。
毎日、暑いです 
結婚して地元を離れたお友達が
お盆休みで次々と帰省してきていて、
久しぶりの再会。 飲み会、食事会が続いています。
昨日は、高校時代のお友達と4人でランチしてきました。
お互いの近況、お子さんの話、家族旅行の話、
健康状態の話、視力の話。。。
お互いが今、ハマっていること。。
とりとめなく、何時間でも話し続けてしまう～ 
美味しいゴハンと、 楽しい会話。
こういう時間、いつまでも大切にしたいです。
前菜3種。 左から、チーズと野菜を鶏肉で巻いたもの
ラタティユ、豆アジマリネ。
セロリとスモークチーズのリゾット。
好きな食材の組あわせ♪
デザートのアイスクリーム。
ピンクグレープフルーツのツブツブが爽やか
昨日たくさん食べたから
今日は、ジム行って、ヨガとWALKと筋トレしてきました。
油断すると すぐに おなかまわり フルフルになっちゃうのさ。。。
来月中旬に、3泊4日で北京に行くよん。 楽しみ～