高温期の寝汗

こんにちは

見てくださり、ありがとうございます

今朝は、寝汗がすごかった
パジャマの前が、もうびっしょり。

背中はそうでもない。
起きて、夫に見せに行ったほど。
（別室で寝てます）


今日から高温期。
高温期、寝汗、で検索すると

【老化現象】

あぁ、
えぇ、

そうですよね。。。

ため息が出たものの、
シャワーを浴び、
出社の夫を見送り、
洗濯機回して
朝ごはんの準備。

そうこうしてるうちに、


体の変化はだいたい老化現象。
もう慣れてきたよー。

ってな気分に

私の体感としては、
汗かくとスッキリするのだけど。
風邪引いた時も、
汗かくとスッキリするよね？

とは言え。
老化現象がありつつも、
赤ちゃんに会いたいのだから、
体の声を素直に聞いて
今日から、元気丸を飲むことにしました。

＊今日の朝ごはん

サラダ

かぼちゃ煮

長芋の牛肉巻き（残り物）

鮭ご飯のTKG

鰤のあら汁