こんにちは。
読んでくださり、ありがとうございます。

今日は、
友人に教えてもらった鍼灸院に
2回目行ってきました。

2回目ともなると、あっさり。
45分きっかりで終わりました。

脈のチェック
舌の裏表のチェック
前回と同じツボに鍼とお灸
お腹を温めるサンビーマー

なるほどなるほど、
だいぶ掴めてきたぞ。

今は治療お休み中だから、
治療についての相談もないし。
時間が決まってるのは、
今後、予定を立てやすいな。

終わったら、
体がポカポカ

引き続きコツコツ、粛々、
食べて、寝て
スクワットと腹式呼吸を頑張るぞ。

今日のお昼はジョナサン
タンパク質、確保!

ノンカフェインのお茶が飲み放題で素晴らしき

今日はこれから仕事です。