マラソン教室 1日目 | くじら☆ブログ

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あさごふれあいプール「くじら」のスタッフブログです。

お知らせや日々の出来事を綴っていきたいと思います(*^_^*)♪

シェイプアップ・健康増進を応援します!!

3月3日(日)からマラソン教室がはじまりました。

1日目は遊びもいれながらたくさん走りましたがみんな一生懸命走ってくれました。

途中で雨が降ってきてしまい、体育館で体幹・筋力トレーニングをしました

 

写真はランジトレーニングです。

 

5分間走をしている写真です

あと3回教室があります

次回は3月10日にマラソン教室があります。

みんなががんばっている姿をまた投稿したいとおもいます!