こんばんは(*^^*)ハルハレの川崎です。

気温も少しずつ低くなり、お肌の乾燥が気になる季節になってまいりましたね。

そして、風邪をひかれている方も、最近、とっても多い印象でして。

風邪は、実は、お肌の乾燥の原因にもなります。

鼻水や咳、発熱などで、身体の水分が蒸発してしまうのですね。

加えて、空気も乾燥していますので、いつもより多めの水分補給は必須です。

コップ１杯の水を少しずつ、こまめに摂って頂けたら、と思います。

ちなみに、飲んだ水は、肝臓、心臓、肺、腎臓と通過していきます。

この水が、臓器を洗い流してくれますので、多めに水分を摂りますと、風邪の治りも早くなるようです。

それから、夏も終わり、紫外線ケアも怠りがちになってしまう方もおられるかと。

紫外線を浴びたお肌は乾燥しやすくなりますので、まだまだUV対策は必須です。

夏ほど、がっつり！でなくても良いので、UV対策は、年中しておいた方が良いですよ(^^)

最近はまだ、日中は、少し気温も高かったりしますよね。

少し、汗ばんだりもするので、保湿ケアもそんなにしなくて大丈夫かな？と思いがちですが、しっかりなさってくださいね。

やっぱり、保湿が大事。

この時季のお肌は乾燥しやすく、不安定になりがちです。

一日の終わりに、鏡を見ながらご自分のお肌の様子をチェックして、ねぎらってあげてくださいね♪

最後までお読み頂き、どうもありがとうございました。

※１１月２日（金）お休み頂きます。

　１０月２９日（月）、１１月３日（土・祝）営業します。

ご迷惑をおかけしますが、どうぞよろしくお願いいたします。

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どうもありがとうございます。

秋に気をつけたい！お肌が乾燥する原因。