支援センターあさがおのブログ

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26Mar
- 2026.3.26　本所防災館
  防災訓練で本所防災館に行ってきました今年は暴風雨コースに参加。暴風雨体験や都市型水害を体験。また、コース共通の地震と煙体験にも参加してきました。自然の脅威を体感し、日ごろからの備えや災害時の避難の重要性を再確認。万一の場合に今日学んだことを活かしたいです。参加メンバーからは「勉強になった」「他のコースも参加したい」と好評でした次回プログラム4月2日はアートデーです。色々な道具を使って、自由に作品を作りましょう
22Mar
- 4月4日(土)のあさがおのフリースペース開所時間について
  4月4日(土)のあさがおフリースペースの開所時間は、建物内の停電のため13:00からとなります。既に、来所された方にはスタッフからの案内、館内の掲示や「あさがおだより」にて文面でもお知らせしておりました。この件に関して、3月18日発行の「あさがおだより」第211号内の記載に間違いがございましたので、以下の通りに訂正させて頂きます。既におたよりをご確認下さった方には申し訳ありませんでした。【おたより裏面　4月予定表　4月4日(土)の欄】　誤：「停電のため13:00から閉館」　正：「停電のため13:00から開館」改めてのご案内となりますが、この日は午前中に建物内の停電があるため、電話も使うことができません。フリースペース開所、電話相談の受付ともに13:00からとなります。ご迷惑をおかけいたしますが、ご協力のほどよろしくお願いいたします。
18Mar
- 2026.3.17　～あさがおボッチャ～
  ３月１７日のプログラムは久しぶりのボッチャ🔴🔵最初に皆で投球練習をしてから、的当てゲーム、チーム戦を行いました！皆練習では良いプレーができていたのに、いざ本番になると弱くなるという事態に中々の接戦で、楽しみながらプレーできました次回？に向けて、プログラム終了後も投球練習しました！次こそは良いプレーをする！と意気込む参加者達でした
15Mar
- 3月１２日☆あさがお食堂☆
  3月１２日はあさがお食堂でした多くの方にご参加いただきました。チキンも一人４つ！なんというボリューム！！合計７０切れ以上（約３キロ）スタッフもいつもより長めに焼いており大変そうでした盛り付けも洋風にし、いつもと違いお皿での提供にしました。いざ実食お代わりもあり、大変満足満腹でした。その後、アイスのデザートもありこれで４００円は安すぎると利用者の方からお言葉をいたただきましたまた来月のあさがお食堂もよろしくお願いします
03Mar
- 2026.3.3　～ミニパフェ作り～
  この日のあさがおプログラムでは「ミニパフェ作り」を行いました！今回は背の高くないプラスチックのデザートカップを使いました。コーンフレークやミニバウムクーヘンなどを下に置き、アイスを盛り、生クリームを絞り…トッピングもいろいろありました皆さん、作業がスムーズでしたね。大きないちごを飾り、完成です！先月に続き、美味しい紅茶といっしょに味わいましたこの日は少し肌寒い気温でしたが、暖かい室内でひんやりとしたパフェをいただくのは格別です。それぞれ個性あふれるミニパフェが出来上がりました皆さんで作って食べるとやっぱり楽しいですね～次回のプログラムは3月17日（火）「ボッチャ」です！室内で行います。ボッチャの説明を経験者の方にしていただきましたところ、「頭脳派ボール投げ」「片手投げボール的当て」などが出ましたなるほど……！！！カンタンに楽しめるユニバーサルスポーツですご参加お待ちしております。3月のプログラムには3月26日（木）「防災館」があります。（前半で発行したおたよりだと2月26日とありましたが、絵手紙と交換しています。）こちらも参加者を受け付けしておりますので、よろしくお願いします。都営バスを使って本所防災館へ行く予定です。時間は13:30にあさがお集合です。詳細は予約時にお問合せ下さい。それでは年度最後の月、3月も元気にやっていきましょう！
27Feb
- 2026.2.26　～絵手紙～
  2月最後のプログラムは絵手紙でした🖌今回もあさがおのいろんな画材と、技法を学びながら作品作りをしました今回は水彩絵具の技法をスタッフより紹介にじませ、重ね塗り、グラデーションの方法を学びました！その後は思い思いの作品を作っていきます🖌絵具や色鉛筆、クレパスも使って、沢山の作品ができあがりました久しぶりに絵具を使って、楽しいプログラムでした次回3月3日はミニパフェ作りを行います興味のある方は、あさがおスタッフまでお声掛けください
13Feb
- 2026.2.12 ～チョコスイーツ作り～
  明日はバレンタイン🍫美味しいチョコレートのお菓子が食べたい時期だなぁ…ということで、昨年同様チョコクランチを作りました工程はいたってシンプル！今回もマシュマロとコーンフレークを混ぜて作ります最後に材料を全部混ぜて、スプーンですくって形を整えます冷蔵庫で冷やし固めて完成！👏TWININGSの紅茶とともに、いただきましたマシュマロが良いアクセントになって美味しかったですまた来月の３月３日にはミニパフェ作りを行う予定です気になる方はぜひ、ご参加ください！
06Feb
- 2月7日、8日のあさがお営業についてお知らせ
  あさがお利用者の方へお知らせです。今週末は都内含めて雪予報となっています。そのため、交通機関の影響から、あさがおの開館・閉館時間の変更または状況によって休館とさせていただく可能性があります。週末、あさがおをご利用予定の方は、来所前にあさがおへ問い合わせの連絡をお願いいたします。また、積雪の可能性もあるため、無理な来所はなさらないよう、ご協力をよろしくお願いいたします。
- 2026.2.3　～オーロラアート～
  本格的に寒くなってきた2月🥶あさがおでは、クレパスを使った『オーロラアート』を行いました🖍使用した画材・道具は、クレヨン、画用紙、ハサミ、ティッシュだけ！クレパスの色伸びの良さを生かした、冬の時期にピッタリな作品ですコツは、とにかく濃い目に色を塗ること！その後ティッシュでこすりながら色を移すので、少し力が必要です💪自分の好きな色や虹色のオーロラなど、素敵な作品が沢山できました作品はあさがお内に一部展示してあるので、来所時にぜひ見てみてください⭐
30Jan
- 2026.1.29　～初詣＠亀戸天神～
  月末になりましたが、あさがおの利用者さんと一緒に初詣へ今年はバスで亀戸天神に行きました🚌梅もちらほら咲き始めていて、和を感じられましたよ初詣のあとはおみくじを引いたり、御朱印をもらったり…天気も良かったので、園内を少し散策をしました梅はもちろん、鯉やメジロなども見ることができて、のんびり過ごせました散策の後は近くの船橋屋でひと休憩あんみつやくず餅をいただきました初めて食べたというかたもおり、大満足な初詣散策になりました！
20Jan
- 2026.1.20　～ストレッチ～
  今回のストレッチは身体のゆがみをチェックしてから行いました。かかとと背中を壁につけて、チェックしてみます。盛り上がっていましたね～ヨガマットをしいて、いすを置いて、ストレッチを行いました。楽しく、無理のないペースでのばしていきます。参加者の方は少な目でしたが、その分じっくり教わることができたのではないでしょうか。自分の身体の状態を知るっておもしろいですね！ストレッチプログラムはまた今後も行う予定です。またのご参加をお待ちしております
18Jan
- 2026.1.15　～あさがお食堂～
  2026年初めてのあさがお食堂は「ごろごろホワイトシチュー」でした。寒い季節にあたたかい食べ物はうれしいですね～ごろごろとついているからには、具材大き目でたくさん！にんじん、じゃがいも、ブロッコリー、たまねぎ、鶏肉、鶏団子・・・食べごたえアリのシチューですこの日は7名の方が参加されました。パンを主食にしたメニューはあさがお食堂になってからは初めてでしたね。食パン、ロールパン、塩ソフトフランスパンの盛り合わせ、好評でしたデザートにシューアイス付きで大満足です次回もあたたまるメニューがいいな～という話が出ていましたお鍋系…かな？お楽しみにさて近日のプログラム案内です1月20日（火）15時から、「ストレッチ」を行います。室内でヨガマットをしいて、自分の体をほぐしていきましょう1月29日（木）、「初もうで」に行きます。今年は亀戸天神に行く予定です。集合は13時半にあさがおでお願いします。都営交通パスをお持ち下さい。都営バスを使って行きます。お参り後にどこかでお茶休憩できるといいですねえ・・・2月の予定表はもうしばらくお待ち下さいませ。ちなみに2月3日（火）に「オーロラアート」です。黒や紺色の濃い色紙にクレヨンなどを使ってオーロラを描いてみます。見本もあさがおに飾ってありますので、気になる方は見てみて下さいカンタンにきれいなオーロラのイラストが出来上がるとのこと・・・楽しみですね2月はバレンタインにちなみ、チョコスイーツづくりのプログラムや後半には防災訓練としておなじみ本所防災館へ行く企画もあります。寒い季節ですが、ぜひあさがおへお越し下さい。お待ちしております～！
09Jan
- 2026.1.6　～書き初め～
  　新年あけましておめでとうございます　本年も、支援センターあさがおをよろしくお願いいたします。2026年最初のプログラムは、新年らしく書き初めを行いました🖌半紙や文鎮にどことなく懐かしさを感じつつ、筆に慣れるための簡単な練習からスタート🖌みなさんの感覚のつかみ方が早くビックリしました！小学生の頃によくやっていた書き初めの宿題を思い出しながら、黙々と書きますお手本をなぞったり、見ながら書く人もいれば、絵文字っぽさをイメージでして書く人もいて、素敵の作品が出来上がりましたしばらくはあさがお内に作品を展示するので、年明け気分を味わいにぜひ来所をお待ちしています♪
25Dec
- 2025.12.25　～ゲームデー～
  年内最後のプログラムはゲームデー🎮ちょっとお茶菓子をつまみながらいろんなゲームを楽しみました♪スイッチで遊ぶチームとジェンガで遊ぶチームに分かれ、皆でまったりゲーム！…と思いきや、結構白熱したゲーム大会になりましたジェンガの後は、黒ひげ危機一髪もやりましたよ！昔ながらのゲームですが、誰でも参加しやすく盛り上がりましたスイッチではマリオカートを！🎮プログラムが終わった後も、バトルを楽しみましたよどちらのチームも盛り上がり、年末を楽しく締めくくれたと思いますまた、スイッチは今週末（土日）フリースペースに置いてあるので、ぜひ遊びにきてください‼
23Dec
- 2025.12.18　～お疲れ様会～
  あさがおでクリスマス会兼忘年会で”お疲れ様会”を行いましたゲームをしたり、お菓子を食べてゆったりとした時間を過ごしました前半はスイッチでゲーム大会！🎮パーティーゲームで盛り上がりましたその後はみんなでケーキやお菓子を食べる時間好きなカップスイーツや飲み物を選んで、いろんなお話をしながら楽しみました♪最後はビンゴゲーム！あさがおお手製のくじを引きながら番号を揃えます！ビンゴした人にはあさがおからちょっとした景品のプレゼントも沢山の方が参加し、とても盛り上がりましたまたみんなで楽しくパーティーをしたいなと思いました🥳
22Dec
- 年末年始のお知らせ
  支援センターあさがおの年末年始のお休みのお知らせです。既にあさがおだよりの方で周知させていただいてますが、改めてのご案内となります。年末年始のお休み12月29日(月)～1月4日(日)まで※期間中は電話相談もお休みとなります。※年内の開所は12月28日(日)まで、年明けは1月5日(月)からの営業となります。皆さんのご理解とご協力のほど、よろしくお願いいたします。
12Dec
- 2025.12.9　～レジンアート～
  前回好評だったレジンアート第２弾レジン液も多めに買って、黙々と作りました！前回よりもちょっと難しいレジンにも挑戦しました💪透明なレジン液に色をつけて、硬化していきます！なかなか上手く固まらず、少し時間がかかってしまいました時間はかかりましたが、素敵な作品ができましたフィルムとビーズを使ってシャカシャカ音が鳴るものや、ちょっとしたキーホルダーになるものなど、レジンでいろんなものが作れるのだなと学びにもなりました次回のプログラムは　１２月１８日　１５:３０～年末も近いということで、　お疲れ様会　を行いますお茶菓子をいただきながら１年を振り返ったり、ちょっとしたゲームもあるかもしれませんっ事前予約制なので、ご興味ある方はぜひご連絡ください♪
28Nov
- 2025.11.27 ～美術ワークショップ/貼り絵～
  今年も上野の森美術館の方、講師の方々にお越しいただき、ワークショップを行いました今回は　”　貼り絵　”　沢山の色画用紙を使って、制作を行いました✂50色という沢山の色画用紙に参加者の方はウキウキ好きな色をひたすら選んだり、テーマに合わせてちぎったり、切ったりと、多様な作品ができあがりました♪切り方ひとつで絵の印象が変わったり、ちぎる音に癒されたりと、あっという間の2時間でした‼素敵な作品が沢山できました一部の作品はあさがお内に展示してあるので、来所時にぜひ見てください
22Nov
- 2025.11.19　～あさがお食堂～
  11月19日のあさがお食堂は「キーマカレー」です。キーマはあさがお食堂になってから初めてかも大鍋いっぱいのひき肉カレーポーチドエッグも作りました野菜たっぷりのキーマカレーピリ辛でみんなで美味しく頂きました12月のあさがお食堂はお休みですが12/18に「お疲れ様会」を開催します。早いもので、もう1年が終わろうとしてますね。少し早いですが、1年の最後を皆で楽しみましょうご参加をお待ちしております
07Nov
- 11月27日（木）　美術ワークショップのお知らせ
  昨年同様、今年もあさがおでは上野の森美術館の方、講師の方達にお越しいただき、美術ワークショップを開催することになりました今回は”貼り絵”色紙をちぎったり、切ったりして、画用紙（台紙）に貼り付けて絵を作ります🖼日時11月27日（木）　　14:00～16:00　参加について・事前申し込みの10名定員となっています。ご希望の方はお早めに申し込みをお願いします。・参加希望の締め切りは11月20日まで。それ以降で希望がある場合は、職員までお問合せください。・参加者は当日、開始10分前（13:50）にはあさがお来所をお願いします。当日参加されない方当日フリースペース（交流室）利用希望の方は、16:30～の来所をお願いいたします。また、面談希望の場合は、事前にあさがおまでご連絡をお願いいたします。参加者はまだまだ募集中ですので、興味ある方はぜひ、一緒に楽しみましょう♪

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