からだが


ダルおも➰



私だけじゃなく



家族みんながダルおも➰な気がする



みんなでお昼寝タイムになってたり



この気候のせいなのかな?



なんにもやる気も起きず



ダメだ➰😖



娘の疲労感



感じるとどこかに行くのが申し訳なくて


さてどうしようかな?



無理しないで



今日1日を過ごそう
言いたかったことや聞きたかったこと



お医者さんに聞けなかった



勇気を出してひとつだけ



聞きたいこともっとあったけど


聞けず…



私のためではなく


娘のためなんだから



やっぱりもっとしっかりしなきゃだよね



はぁ…



難しい



言葉は難しい




考えすぎず



前向きに行かなきゃ




明日はまた土曜だし




ゆっくりしよう
シルバーウイークは


私のおばあちゃんにひ孫を見せに行ってきた



おばあちゃん、すごく喜んでくれて


嬉しかった


娘も初めての場所で


初めて会う人に


ちょっとドキドキ


ビックリもしてたけど


それでも


おばあちゃんに笑顔だった



すごく嬉しかったけど



やっぱりすごく疲れたみたい



なのに昨日は私の都合で出掛けて



しかも帰りたくてもなかなか帰してくれなくて


勝手にいろんな人に会わされて



私までさすがにちょっと疲れたし


えって思ったけど



何も言えず



挙げ句


お座りの練習させてたときに


ちょっと手を離してしまったら


後ろに倒れて



畳に頭ぶつけてしまって



大泣き



本当にかわいそうなことをしてしまったと



私が激しく後悔



ダメだね



ママになったら



ちゃんと娘を守らなきゃいけないのに




なんでできないんだろう




年上だからとか


先輩だからとか



関係なく



きちんと娘を大切に



一番に思ってあげなきゃだよね



はぁ…



頑張らなきゃ




ネガティブスパイラル



早く抜け出したい
たまたまテレビをつけたら


ネガティブなニュースばかり



見たくなかったな



なんでこんになに



ネガティブなものばかりなんだ


見るのやめよう
相手を思う気持ち


思いやり



この思いやりってすごく大切


と同時に



すごく難しい



自分は本当に相手のことを思ってできた行動だったのだろうか


そのとき


ふと思いついたまま行動していないだろうか



誰かに優しくしてあげたいと思ってでた行動は



本当に相手を思ってのことだったのだろうか




言葉でも



行動でも



相手を思ってした行動と



自分の自己満足のためにした行動では


まったく意味が違う



相手を思えば


自然と相手の気持ちになったり、立場を考えた

行動がでる

言葉ででる



でも


ただ単に自分の気持ちを解消したいためや



自分のもやもやからでた


行動や言葉は



相手にとって


ただの負担になったり



もしくは


余計に相手に嫌な思いをさせてしまったり


傷つけてしまうことにもなる




私の行動は


どうだったのだろうか



よく振り返って


もう一度考えて行動しなくちゃいけないよね




思いやり



相手を思う気持ち



優しい人になりたいと思うなら



まずは自分のことをよく見て



自分に対しても優しくならなくちゃいけないんだよね




よく

自分を好きになれない人や自分を愛せない人は



他人を本当に心の底から愛すことはできないという




他の人を大切に思いたいなら



自分自身も大切にしなくちゃいけない



誰にとってもいい人でいたいなんて



そんな都合のいい人になるのは



ただの自己満足なんだよね



本当に相手を思えば



誰にとってもいい人なんてなれない



優しさを与える人であると同時に



他の人からの優しさをきちんと受け止められる人になりたい





今日は雨


すっきりしない天気で



心もなんだかすっきりしないけど




自分と向き合い、



他の人に対する言動を


もう少しよく考えて



発することができたらいいな



優しくなりたいなら



相手の立場にたって考える



自分の思ったままではなく



相手ならどう思うか



なんて言葉をかけるのがいいのか



どんな言い方がいいか




いつもいつもずっと考え込むことはできないけれど



意識の中に


言葉を発する前に



どんな言葉が相手にとって



良いか


自分だったらどんな言葉がよいのか




よく考えよう




最近またよく考えずに言葉を発してしまうこともあるから



気を付けて過ごさなくちゃだな。