こんにちは
生後四ヶ月の娘がいます
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産後ダイエットの過去の投稿
タイトル通りです
胃腸炎でおかゆと豆腐くらいしか食べれず筋トレどころではありませんでした笑。
とりあえず、治すことに集中
お腹を下したせいで体重は落ちてるけど、健康的ではありません
正露丸飲まないとこんなに辛いの？ってくらいです。
というか、前回実家に帰省した際に乳腺炎になったのです。
食生活が変わると体調を崩しがちです。
せっかく実家に帰ってきたのに体調崩したら意味ありません
そして、おかゆしか食べないと頭がまわらなくて何も出来ません。
母乳の栄養素が心配です、、
やっぱり食事って大切なんだな〜と思いました
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