マタニティストレッチ

こんにちは

現在、妊娠7ヶ月26wです

自己紹介はこちらから

『はじめまして✨』

ハマっている動画がある

一か月前からYouTubeの動画を見ながら、お風呂上がりにストレッチしてます

YouTubeのヨガが続かなかったことがあるので、自分でも続くか自信がなかったのですが、私には合っていたみたいです

こちらの動画

【マタニティストレッチ】わたしが毎日やってた運動【妊婦さん向け】

7分くらいの動画で身体が気持ち良いです

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