癒しを吸収するに最もよいのは、

呼吸です。

呼吸による空気内のプラナを吸収するのです。

しかし、鼻から吸うだけではなく、

頭の頂点から足の裏に気が抜けるのを

イメージしながら行うことも重要です。


癒しに土地本来が持つパワーを利用することも必要です。

それはもちろん長年の人々の意識がうまってできたものでもあります。

悪い意識がうまっている所には

改善できるよう、

自分の良い気を注意して落とす必要があるでしょう。


癒しとは気の澄み渡った状態であることを言います。

その状態にするには、

部屋の4隅に備長炭などの炭を置くと良いでしょう。


癒しを高めていくにはどうすれば良いでしょうか。

癒しとは一定のリズムが

一定の周期でつながることです。

その感覚を忘れないことです。


いやしの精神を持つにはすべてがひとつだということ知ることです。

答えを求める必要はないのです。

今だけを信じてください


癒しを取り入れるとき、植物を加えることが多いです。

これによって落ち着きを感じたりします。

どうしてでしょうか。

それは、植物のバイブレーションがとても純粋なバイブレーションだからです。

すべての物質は高速回転し、そこに留まっています。

唯一人間だけがそのバイブレーションを乱しやすいのです。

ですから純粋なバイブレーションを置くことで、

自分も同化しやすいのです。


この冬は、これで乗り切りましょう

マイナスイオンがイヤシ効果をもたらすと言われています。

ただ、イヤシ効果とはマイナスイオンだけではありません。


例えば神社。

神社へいくと透き通った雰囲気を感じませんか。

これは、何百年という木の生命力。

あとは、そこで今まで人々が祈ってきた言霊。

大地のパワーが同じうずになったものです。


それを感じてください。


イヤシとは呼吸法とも深く関係しています。

呼吸法の基本はヨガです。

ヨガで呼吸法を学び

内なる癒し空間をつくってください。