• ”認知と行動の変容にはマインドフルネスが役に立つ”

• 人生の指針

• 呼吸法を通じたうるおいの時間を共有する

• 私って何者？

• ３ヶ月先の予定が楽しみ

• 伝わってくるのが増えたのは

• ギャッベの座布

• ヨガもまたマインドフルネス

• 北野天満宮の蝋梅の甘酸っぱい香り

• 美容院の鏡を見て感じたこと

• 幼なじみとランチしてしみじみ感じたこと

• 相手のためにできるのは伝えるだけ

• 思い出の喫茶室

• ”強く思うこと”

• その道のプロの力を借りてスムーズに

• 睡眠は一番の栄養

• 太陽ぽかぽか

• また明日から自分を生きるのが楽しみ

• スッキリ気分を切り替えられるのはありがたい

• 世代間ギャップは永遠に不滅です

<< 前ページ次ページ >>