鍼灸院に隔週で通っています。
ブログの更新は隔週じゃないけどw
経過の記録をしています。
前回の記事はこちら
12月に入って一気に寒くなりましたね。
寒くなったな～なんて思っていたら
なんだか足先に痛みが…
なんだろう？と
夜、足のマッサージをしながらよくよく見てみたら
しもやけになっていました…
あーーーーー
なっちゃったかーーー
私、毎年足指がしもやけになるんですよ。
極度の末端冷え性ってやつですね。
作シーズンは手指もしもやけになっちゃって、
なんとかしたくて
岩盤浴に行き始めて
鍼灸院も通い始めたんです。
で、なっちゃったよ
鍼灸では現在、
骨盤周り(お通じとか生理とか)が重点的で
コレが落ち着いたら冷え対策しようね〜なんて話していたんですが…w
お通じの改善スピードが遅かった…。
でも、だいぶ楽になってきたんですよ。
お通じの日数も確実に増えたし、
生理も毎回あった鈍痛が
今回なかったしね。
コレ、めっちゃすごいこと！！
何十年と続けてきた体のクセなので、
それを考えればとっても早い効果です。
今年はぽかぽかグッズに気合い入れてるし
頂きもしたし
ぬくぬくで巡りよく過ごすのだ！！
しもやけも最小限に留めるぞ！！