こんにちは、asaです。
ベビーの可愛さがたまらない❤️
が、、、
夜泣きよー😭😭😭
私は産後しばらく実家にいたので、夜は母とベビーと一緒に寝てました！
なので、夜に泣くと3割くらいは母が面倒を見てくれてましたが、本当に大変🤣
なんで泣いてるのー😭😭😭
私も泣きたいよー😭って思うこともしばしば笑
そんな時に役立ったグッズをご紹介します！！
夜泣き対策グッズ
100%夜泣きがなくなる訳ではないですが🤣色々組み合わせて寝かしつけてます笑
・おしゃぶり
→我が家のベビちゃんは、おっぱいを吸ってないとダメな傾向があり🤣でも、ずっと吸わせるわけにもいかないのでおしゃぶりを導入しました！おっぱいじゃないとダメな時もあるけど、6割くらいは、おしゃぶりでも寝てくれるようになりました！
・スワドルアップ
→妊婦ブログの時に紹介しましたが、これ本当に助かります😭❤️ピチピチな感じがお腹の中にいる感覚に似てるようで、おしゃぶり×スワドルアップの組み合わせが1番寝かしつけでよくやってます！
・Konny抱っこ紐
→生後1ヶ月経たないうちに手首をやられ、、、お家の中でゴツゴツした抱っこ紐つけるのも嫌だし、とは言え抱っこをサポートするものが欲しいなって事で購入したのですが、これも割とタイトめに使うので、安心するのか寝てくれます！おしゃぶり×スワドルアップでも寝てくれない時は、Konny抱っこ紐で抱っこして寝かしつけてます！
・ネムリラのクッション
→普段はネムリラに寝かせてる時につかうクッションですが、これをベットインベットに乗せて使います。ただ、ベビちゃんの動きを抑制しちゃうので、完全に寝入ったら外すor明け方近くまで寝ない時に使ってます。
今のところ、上記4つのグッズが、私の寝かせつけ4種の神器です！！笑
→オーストラリアのブランドで、割と売り切れてることが多いので😭早めの購入をオススメします！！
私は産まれる前に購入しました！
→ベビちゃんが春生まれだったので、これから暑くなることを考えてメッシュ生地のものにしました！
メッシュ生地は、通常のものよりタイト（伸びが悪い）なようで、馴染むまで時間がかかる人もいるようですが、私は3回目くらいの装着で馴染んだ気がします。
購入サイズ：M
私の身長&体重：168cm 64kg（産後1ヶ月時）
初めて装着した時は、サイズ選び間違った😭ってぐらいタイトだったんですが笑
次第に伸びるので、タイトめを買う方が良いかもです！（好みにもよるかもだけど）
我が家のベビちゃんは、足の力がかなり強い&1ヶ月経たないうちに足のバタバタが激しかったので、最初から対面抱っこで使用してました。
↑
この白いクッション部分だけ取り外して使用してました。見てわかる通り、これも包まれてる感があって寝てくれます。
★結論★
赤ちゃんは、包まれてる感が大事！！！！笑
夜泣きに対するメンタル
これねー😂
どんなに可愛い我が子でも、睡眠不足が続くとやられますよね、、、
頭痛くなるし、授乳で肩、腰、手首ボロボロだし、オムツ変えても、お腹を満たしても、お部屋の温度調整しても寝ないんだもん🤣
そして、横で寝てる夫問題！！！笑
こんなに赤ちゃん泣いてるのに、なんで夫はいびきをかいて熟睡してるんだろう？
なんで起きないの？
おーい。君の子供でもあるんだよ？
そんなにスヤスヤ寝てないで、起きてお世話してよ！！オムツだったら、君でも変えられるよ？
って、何度思ったことか🙂笑
男性と女性とだと、女性の方が本能的に赤ちゃんの声に反応できると聞いた事がありますが、そんなの知ったこっちゃない🙂
起きろー！！！！笑
イライラも溜まりますが笑
私がやっていたメンタル保持は、
・ベビちゃんと一緒にいられる時間の計算
→私は育休明けはフルタイム勤務予定なので、こうして1日中一緒にいられる時間はお休みの日だけ😭そう思うと、今辛くても、かけがえのない時間だなって思えて頑張れました笑
・ベビちゃんの可愛い写真や動画、産まれたばかりの時の写真を見る
→自己満でやったマタニティフォトやニューボーンフォトですが、ここでも役立ちます！！！笑
・育児体験ブログを読む
→私だけじゃない！これが結構救われました！笑
みんな辛いって思うこともあるんだ！と思うと、産みたくて産んだのに、つらいと思ってしまう事に対する罪悪感的なのが消えました。
でも、無理は本当に禁物だと思います！
なんたって、子育ては始まったばかり！笑
親は、長距離ランナー（走るの嫌いだけどw）だと思うので、しんどい時は夫を叩き起こす！！
または、実家や友人など、身近な人にヘルプを出すor公共の支援やサポートを有効に使う！！！
使えるものは使っちゃう精神です！！笑
私は人に頼るという事がとても苦手で、昔から自己完結をしてしまう癖がついてしまってたのですが、妊娠を機に人に甘える事が少しずつできるようになった気がします。
甘えるのって全然悪いことでもないし、案外甘えてもらうと皆んな嬉しかったりもするんだなーって思いました！！笑
子育てって、わかんない事だらけで、不安になる事も多いですが😂きっと皆んな同じだと思います。
上手くいってそうに見える人でも、見えてないだけで、きっと同じく悩んでたりするんだと思います😂
あぁー！！！！ってなることもありますが、頑張りすぎない程度に、一緒に頑張りましょー！！笑