足が痛い
足が痛い・・・。
アシガイタイ・・・。
歩くのもツライし、立って電車を待つのもツライです。
生活の動作をする気力が失せます。
今日瀬戸内海のしまなみ海道をチャリンコで走ってきました。
広島から愛媛までの全長70キロを走破・・・は時間的にも、なにより体力的、根性的に圧倒的に無茶なため、30キロ分こいで来たのですが、・・・今の私の足には過酷過ぎたようです。
ぱんぱん、っていうようり、もう痛くて・・・。
明日はGW最後のマリノス祭り。
15時までに回復しますように。
間違っても筋肉痛でさらに悪化しませんように。












