６月２８日、富良野のスキー場で行われたトレイルランの大会に参加してきました‼️
タイムはまあまあでしたが、その分体にきています（笑）
皆さん、トレイルランニングってご存知ですか？
近年、マラソンに続き広まってきている、自然の中を走るランニングのことです。
街の騒がしさから離れ、
鳥がさえずり、
木々の風に揺れる葉っぱの音に包まれ、
柔らかく温かみのある土の上を走るんです✨
土の上を走るので、膝への負担も少なくすっごく走りやすいんです。
マイナスイオンの効果なのか、ものすごいリフレッシュできますよ。
３年前、友人から誘われたマラソン大会からランニングに目覚めた私ですが、その次の年の春、初めてトレイルランに出会いました。
マラソンとは全然違う、自然と一体となって、風のように木々の中の山道を駆け抜けていく。
ビビビッときて、ハマりましたね（笑）
アップダウンもあるのでキツイ部分もありますが、自分のペースで歩いたり走ったりを繰り返してオッケー
なのです。
なのです。この自由さも魅力のひとつかもしれませんね。
これは、富良野のスキー場。
ここがスタート地点です。
この大会は、旭川近郊の中でもハードなコースなので、初心者の方にはあまりおすすめできないかも（笑）
でも、これを経験すれば大抵の大会は行けるんじゃないかなって思いましたよ。
今回は富良野まで足をのばしましたが、
旭山動物園のすぐ隣に公園があるのですが、実はそこでもトレイルランができるんです。
"旭山"というだけあって山なので、自然に囲まれています。
旭川は他にも、何箇所もトレイルランを楽しめる場所がすぐ近くにあるんです。
旭川は、盆地で山に囲まれています。
大雪山の山々がすぐ近くに見え、川も流れ、自然に恵まれた場所です。
車に乗れば、すぐ自然に触れることができますよ。
登山やスキー、トレイルランや自転車、キャンプや温泉。
空気や水も美味しいので、食べ物が美味しい！美味しい日本酒もある❗️
旭川を拠点に美瑛や富良野へ足を延ばすもよし
海の幸や野菜、お米も果物も美味しい(￣▽+￣*)
ほーーーーーら✨
旭川へ行ってみたくなるでしょ？！（笑）
自然派のあなたも、
都会のストレスを解消したいあなたも‼️
旭山動物園を楽しんで、動物たちに癒された後は、旭川という街をゆっくり散策して、自然に触れてみませんか？
今回は、もうじゅう館のエゾヒグマのとんこです。
窓越しですが、こんなに近くで見ることができますよ！
とんこと目が合うんです✨優しい目をしていました。