人見知りなあなたが、楽に声を出せるようになるためにやってほしいたった一つのこと

自分の意思を人に伝えられないあなたも、
声を出すことに自信を持つことで
引っ込み思案を解消できます。

人見知りの引っ込み思案あなあなたは、
周りの人たちが楽しそうに話をしているのを
うらやましく見ていたりしませんか？
『あの人と、私も話がしたいな』と思いながら。

以前の私もそうでした。
人に話しかけることができなかったのです。
新しい場所に行くと一人ポツンとしていました。

なぜなら、話しかけることが恥ずかしかった。
『私なんかに話し掛けられてもうれしくないんじゃないか？』
って思っていたからです。

人前で話せないというのは、
いろんな事で困ることが出てきます。




 子供のころは自分の事だけですんだことが、
大人になって仕事をするようになると、
人に迷惑をかけてしまう事も出てきます。

これではいけない。
と思えば思うほど、苦しくなって行く自分。

私が、そんな自分から抜け出せたのは、
歌うことからでした。

自分の気持ちをうまく伝えられない私は、
歌を歌うことで
自分の気持ちを人に伝えたいと思うようになりました。

歌が好きになったのも、
本当に偶然だったと思います。
いじめられていたクラスの子に歌を褒められたことがきっかけでした。

あなたも、偶然の出来事から
何かきっかけを見つけることができると思います。




 声を発する（歌を歌う)ことが
そのきっかけになって欲しい
と思い、このブログを書く事にしました。

まずは、声を発してください。
気持ちも身体も楽な状態で。

『楽に声を出すってどうやって？』
と思いますよね。

私の声を聞いて見てください。
あなたの心と身体全身でシャワーを浴びるような感覚で
聞いていただけたらと思います。

言葉を発することが苦手だった私は、言葉で理解するより
感覚で感じて覚えることが中心だったのです。




あなたにも、聞くことで身体の感覚を使って感じて
楽に声を出してもらいたいと思います。



私の声が、あなたにとって心地好いものでありますように。


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