酵素パワーでアンチエイジング！

最近どの雑誌でも一度は特集が組まれる酵素ダイエット。
酵素については、ダイエットだけじゃなく、
健康にもお肌にもよいということで私も注目してた。
釈ビューティーにも載ってたし、山本モナさんも飲んでるとか言うし。
とにかく「綺麗な人はみんな飲んでる！」的な酵素。

というわけで早速。
万田酵素のひと粒のちからを試してみた。

つか私、液体（半固体？）タイプはまずそう過ぎて勇気が出なくて手を出せなかった…。
ホントは液体のが効きそう！って気がするけど。

チョコボールではないｗ

そもそも酵素というのは熱に弱い物質で、火を通すとほとんど消えてしまうもの。
野菜や生のお魚に多く含まれているんだけど（いわゆるローフードと言われるもの）、考えてみると、よっぽど意識してないと生活の中で摂取する機会が少なかったりする。
女子は逆に、カラダ冷やしちゃいけないとか思って冷たいもの食べなかったりするじゃん。

食べた物を熱に変えるにも、運動するにも、呼吸するのも頭使うのも、全部酵素を消費して行ってることのに、それが足りなくなったら、未消化の糖がそのまま吸収されて、それはもうたいへんなことに…！！

こーわーいー。

というわけで、酵素を摂ってみた結果なんだけど、
とにかく健やか。

仕事で夜遅い日が続いてるのに、
目覚めがスッキリしてて寝起きの体のダルさもない。
気分も爽快！で、ココロもカラダも健やかなのです。
ストレスフリーは美肌の素だしね！

ちなみに万田酵素の効用は、
・冷え性
・肩こり
・便秘
・生理不順
・ストレス
・アンチエイジング
・低体温
・肌荒れ
・慢性疲労
・無気力
・生活習慣病
・長寿
などなど。
これは、家族みんなにオススメの栄養素。
ちょっとお高めだけど、お医者いらずでかえって経済的かも？

クレンジングは難しい。

ヒアルミルフィーユ、使っていて評価が変わったので再レビュ。

クレンジングジェル、いい感じと思ったんだけど、ちょっと微妙になってきた。

と、いうのも、
ある日鼻のアタマの油分が取りきれてないことに気付いたのだ。
一番脂のたまりやすいとこではあるんだけど、ファンデ＋皮脂が混ざったヌルギト～っとした何かが角栓の中に残ったままだった。

結局その日はオイルクレンジングしてダブル洗顔までした。
乾くーーーって思ったけど、やっぱり化粧水の方は優秀！！
MM【超しっとり】タイプで3回くらいミルフィーユ（重ね付け）して、もちもちになってゆく肌。
その後につける保湿ジェルも、もっちり感アップで好きな感じです。

やっぱクレンジング剤選びってムツカシイんだな。

スパで心も体もきれいになる！

後楽園にあるスパ、ラクーアに行ってきたよ！

女性専用スパ（ていうかむしろエステ。スパ併設のエステ。）とかは時々行くけど、ラクーアって実は初めて！
こういう系の施設で男女揃って楽しめるところって意外と少ないもんね？
実際おばさまグループとカップルがほとんどだったけど、有名なだけあるんだね。予想以上に楽しかった！！
（お台場の温泉はもっとエンタメ色濃ゆそうだけどどう？だれかおしえて）

子供からお年寄りまで利用するせいか、温泉の温度は高め、岩盤浴はゆるめ。
休憩スペースもたっぷりあるから湯疲れしないし、至れり尽くせり。
どのエリアもきれいでした。
貸出のウェアもタオルも清潔だし。

マイナスと言えば岩盤浴の小部屋に響いていたオッサンのいびきくらい？
あ、ジェットコースターの音もすごかったけど

一番気に入ったのはランデブースポット（あからさまな名前）ってとこにある、小さなプール脇の休憩スポット。
半屋外だから晴れた日は超気持ちいいいいいい
なに、この、素敵な風。いつまでも浴びていたい！！

それにしても、ああいうとこに入ってるエステってやっぱりちょっと割高。
でもどうしてもやりたくなるの。
この商売上手！！
今回は他で時間使いすぎていけなかった。今度行ってみよ。

そんなわけで、個人的なイベントで訪れたラクーアでしたが、また行きたい、誰かを連れていきたい、って思うところは数少ない。
こういう癒しスポットには、気を遣わない相手と、時間をたっぷりとって行くのがベストね♪

コラーゲンエンリッチド飲み終わり〜

錠剤コラーゲンを飲み始めて一ヶ月弱。
友達にあげたりとかしてたからもうなくなっちゃった。

あれ以来、1日2包に量を増やして飲んでましたが、やっぱり吹き出物出なかった！
かといって、普段もあれこれやっているし、劇的に肌状態が良くなるってわけでもなかったけど、気付いたら私ここ最近、ヒジヒザの皮膚が柔らかい。
ボディケア用のコスメとかはこれ飲む前から使ってるものだけだし、考えられる原因がこれしかない。
（やべ、うるおい体に取られて顔まであがってない）

そういえば、後ろの席の女子が、
「この資生堂のザ・コラーゲンは、コラーゲンを、摂るっていうより生み出してくれるものなんです！！」
ってDSのお兄さんに激オシされたらしいｗ

性別を超えて熱くなっちゃうアイテムっつーことで。

続けていると、やっぱり確実に毛穴縮むし、肌つるつるになるしやっぱりいいんだよねー
でもサプリってずっと使ってると効果なくなってくる。なんで？
で、ちょっと間置いて再開するとやっぱり効くの。なんで？
あなおそろしや…

お菓子な香りのコスメ

海外コスメ通販サイトBeauty Passportで会員登録するともらえる、
JAQUAのコスメ。

甘いバタークリームの香りのボディローション
甘くジューシーなラズベリーの香りのハンドクリーム
パイナップルのカクテル ピナコラーダの香りのハンドクリーム
の3種の中から一つを選択できちゃう。

私が選んだのはピナコラーダのハンドクリーム。
これがめちゃめちゃいい香りでびっくり！
ピナコラーダの香り、忠実に再現されてて手が美味しそうｗ

他にフローラル系とかもあり、こっちにも興味シンシン。
今つかってるハンドクリームがなくなったらこっちにしてみようっと。