ブログネタ：眠るのと食べるのどっちが幸せ？ 参加中私は眠る派！
まずは食欲。若い頃に比べると生活態度の厳しさに欠ける現在は、「飽食」という言葉の通りに、「お
昼はあれが食べたいな！夕飯はあれがいいかなあ♪」というような感じで、毎日毎日とっかえひっかえで
好きなものを食べ続けています。(＾＾ゞ
もっとも、上流階級じゃございませんので、「あれ」といったら「松屋のカレーライス」とか、「吉野
家のすき焼き丼」であったり、そしてマックのビッグマックセットであったり。
特に今は歓楽街から徒歩圏でそこそこ近い所に住んでいる為、食品チェーン店は殆ど全て出揃ってお
り、お値段もリーズナブルで目移りするような食事環境でもあります。
体重も２０代後半まで４０キロ台でガリガリ君もいいところでしたが、３０代でだいぶ筋力トレに励ん
で、一時は胸板も凄かった位で体重も５０キロ台後半に。そして現在は６０キロ台前半で推移していま
す。また３０代はかなりお酒も呑んだので、だいぶ「体質の改悪」も進行して現在に至っております。
元々太らない体質だったのは、幼少時の両親の「腹八分」教育によるものが大きかったのと、非常に
デリケート？な性格もあって食が非常に細かったこと。この２点が大きかったと思います。
ということで、大体２０代前半まではどれだけお腹が空いていても寝ることができて、また空腹でも
睡眠欲の方が勝って、よく食事をせずにぎりぎりまで寝ていたものでした。
３０代も仕事に追われて、しっかりと食べるのはまさに深夜（夕飯）だけという状態。
一日一食ということもよくありました。そしてその一食も夜の２３時過ぎとか。。そして、お酒も
一緒に呑んで、そのまま呑みに行っちゃったりして。
その頃から少しずつ、「太る体質」に変わっていきましたね。
ただ相変わらず業務多忙で、一時期ずっと３時間睡眠の時期が永らく続いたので、とにかく「寝た
い！」という強い思いを持ち続けて生きてまいりました！(＾＾ゞ
現在は飽食気味で、睡眠時間も５時間くらいは取れる環境です。
ですがやっぱり結論として「睡眠欲は食欲に勝る！」というのが、私の欲求の優先順位ということで。
今でも仕事に集中している時は、「食べること」を忘れることも日常茶飯事です。
きっとそれ以前に私の性分が、凝り性的な部分が大きく作用しているということですね。
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