死に直結する病ではないが
死にたいくらい辛い病
それがわたしにとってのアトピーでした
何度も絶望して
死んでしまいたいと思ったけど
自分で死ぬ勇気もなく
ゴルゴ13のようなスナイパーが
気づかないうちに一瞬で仕留めてくれないかと
本気で考えたりして
報酬はいくら？
依頼方法は？
そんなことも本気で考えたりもしました
で、結局
ゴルゴ13には頼めないので
自分でなんとかすることになり
アトピーに対する
自分自身に対する
考え方、捉え方と向き合い
考え方の違いで対立し
殴り合いのケンカをしながら
最後はお互い傷だらけで力尽き
土手に寝ころび
笑いあう
大嫌いな相手が
一番の理解者で親友になる
そんな青春ドラマのような
ひとり芝居を繰り返し
自分と仲直りしていく過程で
気が付けば
いつの間にか
アトピー寛解
自分と本気で殴り合う
自分の本音をぶつけ合う
アトピーに限らず
生きづらさを感じながら
生きているひとにおススメします
ひとり青春ドラマ
注意点はただひとつ
本気で自分を殴らないでください
殴り合い ＝ 自己対話
そうです！
あれです！！
殴り合い＝セルフケア瞑想
とどのつまり
セルフケア瞑想がおススメ
日本中の悩めるひとたちに
伝えたい
広めたい
ひとり青春ドラマという名の
セルフケア瞑想で
自分自身と仲直りして
心身の健康を取り戻し
生きづらさを解放し
過去の辛い体験や失敗も優しく包み込んで
頑張ってきた自分を褒めてあげて
自分大好き！と言えるひとを増やしたい
ここまで書いて
ゴルゴ13が置いてけぼりになったような、、、、、
さっき、BSでシティーハンターを観たので
ゴルゴ13じゃなくて
シティーハンターもアリかもと思いました
（どうでもよくてスミマセン）
なんだかタイトルと内容が
チグハグしてしまいましたが
このままでいきます