おはようございます
本当に急に冷えましたね…夜中は凍てつく寒さと頭痛と全身疼痛で起こされてしまいました
もう本当に自律神経がガタガタな私からしたら、気圧の変化や寒暖差は大敵！
昨日の夜から38℃の熱を出し(発熱はいつものことですが38℃近くなるとやはり倦怠感は段違い)何とか眠れたはいいものの中途覚醒…
全身が痛い！怠い！
つい声が出てしまうほど辛く、涙を流しながら何とかベッドから這いずり薬を飲みに行きました。
薬を飲んでしばらくしても治らない体調の悪さ。
何でしょうね、ここ数年の異様な気候。
夏と冬しかなく、春秋はどこへ
寒暖差だって緩やかさなんて皆無であまりに極端。
困ったものです。健康な人でさえ体調を崩してしまう気候の中で、私のような人間はどう生きろと…
今日は心療内科受診の日です。
準備できるかなあ、痛くて怠くてまだ歯も磨けていません。
せっかく最近はメンタルは安定期に入りつつあったのに、その分が身体の不調に上乗せされた感じ
でも、どれだけ辛くても自分の力で生きなきゃあいけませんから。
健康体がほしいと願わない日はありません。