25週2日

安定期に入ってから
気分が良くてついつい
動いちゃう(￣▽￣)

だけどすぐに足が浮腫んじゃって
立ってるのも辛くなってくるんだよね。

お風呂上がりにゴリゴリ
マッサージしたら浮腫み
なくなるんだけどね(*^^*)
くるぶしの周りをほぐして
下から上にグーした手で
持ち上げる！これが効く(^^)

でも一番いいなって思ったのは
ドクターフィッシュo(^▽^)o
大分に行ったときにしてみたら
やばいくらい足が軽くなった(^O^)／
また行きたいよぉ(=´∀｀)人(´∀｀=)