かぼちゃ煮物、ポテトサラダ、焼き鳥冷凍ひん、ご飯、インスタント味噌汁
鶏肉とさつま揚げとこんにゃくと大根の煮物、ブロッコリー、まめ、鶏肉西京焼き、ご飯、味噌汁
鯖の味噌煮、大根とこんにゃくと人参と鶏肉の煮物、キャベツ千切り、雑穀ご飯、キャベツの味噌汁
ロールキャベツ、さつまいもの大学芋風、ブロッコリー、キャベツ味噌汁、ご飯
トマト、鶏肉と大豆と玉ねぎのケチャップ煮、さつまいもの大学芋風、白菜と油揚げの味噌汁、ご飯
大根とツナの炒め物チーズのせ、納豆、鮭、ご飯、大根と豆腐の味噌汁
かぼちゃ煮物、ブロッコリー、キャベツと豚肉の回鍋肉、ご飯、キャベツ味噌汁
ここ最近の悟飯
