低次の自我を排除する

「人々は、いまなお、自分以外の人間のなかで発見した悪いものを憎み、非難し、それと戦っています。

そうやって、自分の心の妄想を強化し、この世界の災いや苦悩を増やしつづけています。」

原因と結果の法則

　　　　 ジェームズ・アレン著／坂本貢一訳

　　　　　　　　　　　　　　　　 P211〜213

いつもお読みくださりありがとうございます♡

原因と結果の法則メソッドファシリテーター

＊ライターの

水上喜美子です。

引き寄せの法則の起源であり、
聖書の次に売れているベストセラーである
「原因と結果の法則」の書を用い、

著者ジェームズ・アレンのメッセージを紐解きながら、
今日もブログを書かせていただきたいと思います。

低次の自我を排除する。

もう少し柔らかく書くと、
未熟な自分をひとつひとつ認め、
卒業していく
ことだと思います。

さらりと書きましたが、
これがなかなか難しい…（笑）

わたしの中にもまだまだあるのですが、

たとえば、
以前のわたしが無意識のうちに抱いていた思いのひとつを書くと、

「相手は攻撃してくる敵」
「自分は被害者、攻撃されている」
という思い込みがありました。

その思い込みフィルターで
日々のあらゆることを見ると
見事にそう見える。

たとえば、

職場の同僚が２人で小声で話しているだけなのに、
わたしの悪口をこそこそ話しているように見えたり、

人から強めの口調で助言されただけなのに、
怒られていると感じたり、

相手の目に見えない情報(体調不良や家庭での悩みなど)を気にかけられず、
ただ「イライラしてこちらに八つ当たりしてくる迷惑な人」とジャッジ・批判したり…。

自分の思い込みフィルターから
すべてをみるので、
思い込みが強化され、

事実をありのままみられず、
妄想がふくらんで
心身が疲れたり悩みや苦悩が絶えない。

客観的にみると、
自作自演・・。

ここからどうしたらいいかというと、

相手をどうこう変えるのではなく、

↑のわたしの例でいうと

「相手は攻撃してくる敵」
「自分は被害者、攻撃されている」
という自分の思い込みにアプローチしたことです。

悩みの渦中にいると
自分の感情にどっぷりはまりすぎてしまうので、
客観視と内観がおすすめです。

悩みやピンチも、
未熟な自分をひとつ気づいて認めて
卒業して
新しい現実をつくるタイミングです＾＾

だから、嫌な自分や意地悪な自分を発見した時は
「よしっ！」とガッツポーズして
すっきり解決した姿をたっぷりイメージして
先に喜ぶのもいいですね！

どんなことも学びで無駄なことはない。

向き合ってひとつずつ卒業していくあなたを
応援しています＾＾

水上喜美子

お知らせ：

チャリティコーチング

100人チャレンジ for Australia

チャリティ活動概要

オーストラリア各地で激しい火災🔥🔥🔥が広がったことで、10億匹を超える野生動物や豊かな森林が焼き尽くされています。

一部では大雨が降りましたが、今度は山のような灰が川に流れ込むことで、淡水や河口に大きな被害を出そうとしています🐠

これは、オーストラリアの問題ではなく、気候変動の結果であり、地球に住む我々の問題です🌏

この災害の復旧に微力を尽くすために、

【原因と結果の法則】コーチングで１００人の方の幸せを支援しながら、

オーストラリア火災で被害に遭った動植物への支援を行います。

オーストラリアへの計３０万円の寄付と、
コーチングを受けた１００人の幸せを同時に実現するため、

皆様のご理解とご協力、よろしくお願いいたします。

コーチングセッションについての詳細

［対　象］チャリティに賛同くださる方ならどなたでも

［内　容］近い将来に叶えたい目標や、今抱えている問題などをテーマに、今の現実を引き寄せている「原因の思い」をあぶり出します。

［ファシリテーター］原因と結果の法則メソッドファシリテーター

　　　　　・萱森　実
　　　　　・佳野朱里
　　　　　・水上喜美子
　　　　　・大杉洋子

［時　間］３０分〜

［場　所］落ち着いて話せるところ
　　　　　カフェ、ホテルのラウンジなど
　　　　　オンラインも対応可

［金　額］１回　３，０００円〜

（＊時間や回数などはファシリテーターとご相談ください）

［申込先］Facebookのグループで受け付けています。

　　　　　もしくは、kayamori@glovalvoretex.co.jpへご連絡ください。
　　　　　

オーストラリア火災被害の寄付先

・Wildlife Rescue（https://www.wires.org.au）
　他

✨✨✨✨✨✨✨

「目標達成を応援するセッション」(水上喜美子)

セッションへの想い
昨年、原因と結果の法則に出逢い、コーチや仲間に出逢い、望む未来が明確になりました。達成したいことを具体的に描き、叶っていくことは大きな喜びがあり、ぜひこの喜びを多くの方に拡げたいと思います。

目標達成を応援するセッション、

ＳＮＳを楽しく幸せに書くセッション、

プロフィール制作、ホームページ制作＆不安や恐れを癒し、拡大していくためのセッションなどを提供中です。

詳しくはこちらをご覧くださいませ。

コーチである勝楽喜先生の個人セッションによる私の変化はこちらより。

創始者／講師 勝楽喜宇龍（かつらぎうりゅう）

・原因と結果の法則メソッド創始者
・スピリチュアルカウンセラー
・全米NLP協会認定NLPコーチングプラクティショナー
・一般社団法人エグゼクティブコーチング協会コーチ

中央大学会計学科。（研究：マクロ経済学）
一部上場企業にて、プロモーションに関わる、セールスチームのリーダーとしてほぼ１０年間勤務。数百万人規模の旅行会社や、ブランド価値１兆円を超えるフランス系ファッションブランドを筆頭に多数のクライアントを持つ。
ビジネスキャリアの後、１０年以上、クライアントの方の「最高の可能性を引き出す」ための人生の本質的な変化のお手伝いを行っている。クライアントの支援においては、スピリチュアルなメソッドや自己啓発、コーチング、カウンセリング、NLP、ヒプノセラピー、前世療法、モチベーションプログラムなどを生かして行っている。
⇒勝楽喜宇龍公式サイト

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