こんにちは。
本日の担当は
原因と結果の法則メソッドコーチ
リリィです。
リリィ自己紹介
女性 4０代 A型
東京都在住
主人と赤ちゃんと3人暮らし
〔原因と結果の法則メソッドについて〕
ご希望のコーチへのコンタクトが可能です。
お気軽にコメント下さい。
究極の穏やかさを求めて
人生の勝利者になるためには持続的な穏やかさが不可欠です。過ぎ去って行く目の前の状況に悩まされることは、人生に関する理解が不足していること、心が充分に浄化されていないことの証明です。自分の身勝手な自我を楽しませ続けている限り、私たちはいつになっても人生の勝利者にはなれません。
原因と結果の法則④ ジェームズ・アレン著 坂本貢一訳 P１０７〜１０９
最近、リリィが心の中で一人で楽しんでいることがあります。
それは目の前に起こる現実（結果）の原因を探ることです。
日々、生活している中で様々な現実が起こりますよね。
楽しいこと
嬉しいこと
心地良いこと
面白いこと
驚くようなこと
嫌なこと
悪いこと
怒りたくなるようなこと
などなど・・
一日の中で目の前で起こる現実や、その時に感じる感情に焦点を当てて
「この結果の原因は何だろう？」
と自分の感情を探っていくのです。
楽しいことや嬉しいことが現実として起こった場合は素直に
「リリィはこういう結果を望んでいたんだな。」と現状に感謝します。
嫌なこと、悪いこと、怒りたくなるようなことが結果として起こった場合は
「この現実はどうして起こったの？リリィの望みが現実化しているよ。
リリィの心の中が原因だよ。どんな意識が心の奥底に眠っていたの？」
と問いかけます。
すると、多くの場合、心の中で浄化されていないものが原因として結果に
結びついていることが分かってきました。
人の心の中は複雑で、意外なことが原因だったりするものです。
原因を探ることができたら、その原因となった意識を癒していきます。
リリィの場合は、深呼吸をして穏やかな気持ちになり
宇宙の視点から自分を見る感覚や自分のことをもっと愛する感覚で満たしていきます。
これはどんな場所でもすぐにできるのでオススメです。
モヤモヤしたりイライラしたら軽く目を閉じて、穏やかにゆっくり呼吸をしてその感覚を感じてみてください。
心の中でその時の自分の原因となった意識に対して言葉をかけてあげるといいです。
大丈夫だよ。心配しなくていいよ。そのままでとっても素晴らしいよ、などなど。
日々の生活の中で、原因を見ることを繰り返し繰り返し行っていく。
その作業が楽しくてやみつきです。
自分はこんなことを思っていたのか、そんなこと気にしていたの？とか
色々な発見があります。
原因を見て感謝する。
原因を見て癒していく。
これを繰り返していくことで
宇宙の原因と結果に自分が繋がっていきます。
最近はこれを繰り返していくと、幸せばかり感じるようになってきました。
義務を幸せと感じるようになってきました。
自己コントロールの果実はとっても美味しいようです。
穏やかな心は明晰であり、能力に満ち溢れています。それは困難な状況を細部までありのままに見ることができます。と同時にその状況に対する最善の対処法を正確に突き止めることもできます。偶然の幸運などは存在しないということもよく知っています。
そうです。偶然の幸運など存在しません。
全ての原因は自分の心の中にあります。
私たちは充分に目覚めなくてはなりません。
そして、自分の悲しみや困難は、自分の心の不完全な状態に起因したものであるという真実をしっかりと認識しなくてはなりません。私たちの苦悩の原因は、外側の物事や他の人たちにあるのではなく、私たち自身の中にあるのです。
あなたも今日一日、結果に対する原因の考察に取り組んでみてください。
自分の心の中は、自分しか見れません。
心は、自分の大事なパートナーです。
穏やかさを極めた人たちとは何を行っても成功する人たちです。彼らは混乱した心の持ち主たちが失敗を体験する場所でも見事に成功を収めます。すでに内側に置いて、あらゆる問題や困難を克服しているからです。人間は内側を治めることに成功して初めて、外側を治める真の能力を手にできるのです。
自分の内側の成功を治め、外側の成功も治める真の能力を
私たちと一緒に築きあげていきましょう。
今日もあなたが素敵な時を過ごせますように。
リリィより愛を込めて