こんにちは
韓国美容皮膚科化粧品ブランド
エルツティン
です。
今日は毛穴ケア方法についてご紹介致します。
毛穴が詰まるとお肌のトラブルが多くなり、お化粧ノリも悪くなるので
毛穴ケアはとても重要な部分です。
また、毛穴ケアをしないと毛穴が大きくなりお肌に良くない印象を与える場合があります。
美肌のため毛穴ケアに良い方法を調べてみました。
１．やさしく短時間でクレンジングを！
クレンジングや洗顔の時に強く力を入れて顔をこする人もいますが、
できるだけ優しく弱い力で老廃物を落とした方が良いです。
また、短時間でクレンジングを終らせることです。
熱すぎる温度で洗顔をすると毛穴が刺激を受けて大きくなる場合もあるので
適切な温度で最後は冷水で洗顔をして毛穴をケアしましょう。
２．いつでも紫外線対策
季節と関係なく美肌のため必ず行う紫外線対策。
日焼け止めクリームを塗ったり、帽子などを使用して
紫外線からお肌を守りましょう。
紫外線対策だけしっかりしても毛穴が大きくなるのを防止してくれるんです。
３．保湿にも気をつけましょう！
お肌に保湿がたりなくなると、お肌の弾力が落ちて毛穴が広くなります。
毛穴ケアのためいつもお肌の潤いを保つよう栄養クリームや保湿クリームを使用して
週一回ほど美容シートマスクでお肌の水分を失わないよう
いつも考えて潤う肌を目指しましょう!!
４．食事管理できれいな毛穴を！
高級コスメや皮膚科でお肌を管理する人でも
食事生活が悪い人ならお肌にダメージを加わることが多くなります。
特にお肌に悪い揚げ物やジャンクフードは控えて
野菜やフルーツをいつも多めに接収しながら、
体やお肌に良い食事を行うようにいつも意識することが大事です。
毛穴ケアに良い食べ物はりんご、儀乳、トマト、緑茶などになりますので
美肌のため毛穴ケアしっかりしてくださいね。
＠arztinjp
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