なんやかんやすごく大変でした…
ダイエットの方ですが
先月50kgという目標達成し
今月目標45kgなのですが…
ただいま48kg…
あと3kg…
プチ断食しないとだめかなあ。
正直に言いますと
摂食障害です。
と、いってもそこまで
ひどくはない方だと
自分でおもっているのですが…
でもいいことは一つもしてないね。
拒食と過食の繰り返しの人生です。
友達とはなしてて
痩せたらやめるから
こうなったらやめるから
といったあと
本当はやめれないよ
って自分でおもいました。
親友なので
ちゃんといいました。
本当はやめられないかもしれないと。
徐々にいきましょう。
とりあえず一日のはじまり。
何か口にした瞬間
過食スイッチオン。
だから朝と昼はできるだけたべません。
リバウンド覚悟してます。
ただ数字みて安心してるだけ。
癒されます。
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