おはようございます。
あるすがライフアドバイザーの陽子です♥
先日から始めた「整理収納アドバイザー」のお勉強ですが、知らないことを知るっていいですね
勉強を始めて一番びっくりしていることは・・・
整理整頓って、心の整理と似てる!ということです。
整理整頓の基本的なところで
整理とは「後片付け」ではなく「不必要なモノを取り除くこと」なのだそうですが、
まさに、どん底期から立ち直ろうともがいているとき、最初に始めたことがこれです。
「彼にもう一度好きになってもらえるには？」という問いかけから
「今の私に彼と一緒にいる必要はある？」と問いかけを変えました。
これって、不必要なものかどうか確認して、取り除くかどうか、自分なりに整理していたんですね。
これはとっても効果ありました！！
「どうやったら彼に好かれる自分でいるか」にとらわれ行動している自分は、
もしも、もう一度自分の元へ帰ってきてくれたとしても
「またいつかどこかへ行ってしまうんじゃないか」という不安の中生きていかなければならない。
こんなの、精神不衛生すぎる～！！という考えに変わったんです！！
恐るべし！！整理整頓術
そして、今の自分になるきっかけを作ってくれた彼には本当に感謝しているし、出会ってよかったと心から思えます。
こうやって人と人は出会っては別れ出会っては別れ。。。（笑）
いやできれば別れは少ない方がいいのかもしれないけれど、
別れから学べることもあると今は思えるようになりました♪少し大人になったかな。
そして、今の自分が思うことは
「苦しいと思いながら付き合う」か「こんな思いをするぐらいなら別れる」という選択。
どちらが良いとか悪いわけではなく
自分が決めたことに責任を持てば大丈夫
ということ。
悲しい気持ちを味わうかもしれないし、嬉しい気持ちを味わうかもしれない。
その感情を感じようって決めればいい。
喜怒哀楽全部感じると決めればいい。
そして、そんな自分の選択にOKがだせるよう、
自分の気持ちに素直に正直に、好きにこだわって自分を知っていくことは大切だなと思います。
自分を知ると「自分で自分を楽しませる」ことができます。
自分で自分を幸せにできる人は、友だちや彼、家族とも良い関係を築けます。
そして、自分を幸せにできる人は、周りの人も幸せにしてますよね(^^♪
一人が孤独なんて寂しすぎる。
一番近くの自分の正直な気持ちを分かってあげることが、
もっともっと豊かな人生を作っていると信じています
あるすがライフって「自分で自分を幸せにする」生活です(^^♪
私が今とっても楽しい毎日を過ごしているのも、
誰かに依存せず不安がなくなったのも、
「ひとり」の時も幸せだし、大切な人と一緒にいるのもとっても幸せと思えるようになったから♥
喜怒哀楽を感じることが怖くなくなったから。
自分を大切にすることはとってもとっても幸せなことです♥
【今日のきっかけ～】
今不安を感じているものは、本当に必要ですか？ちょっと考えてみてもいいかも
さっ♪今日も１日ファイトです
あるすがライフアドバイザーの陽子です♥
先日から始めた「整理収納アドバイザー」のお勉強ですが、知らないことを知るっていいですね
勉強を始めて一番びっくりしていることは・・・
整理整頓って、心の整理と似てる!ということです。
整理整頓の基本的なところで
整理とは「後片付け」ではなく「不必要なモノを取り除くこと」なのだそうですが、
まさに、どん底期から立ち直ろうともがいているとき、最初に始めたことがこれです。
「彼にもう一度好きになってもらえるには？」という問いかけから
「今の私に彼と一緒にいる必要はある？」と問いかけを変えました。
これって、不必要なものかどうか確認して、取り除くかどうか、自分なりに整理していたんですね。
これはとっても効果ありました！！
「どうやったら彼に好かれる自分でいるか」にとらわれ行動している自分は、
もしも、もう一度自分の元へ帰ってきてくれたとしても
「またいつかどこかへ行ってしまうんじゃないか」という不安の中生きていかなければならない。
こんなの、精神不衛生すぎる～！！という考えに変わったんです！！
恐るべし！！整理整頓術
そして、今の自分になるきっかけを作ってくれた彼には本当に感謝しているし、出会ってよかったと心から思えます。
こうやって人と人は出会っては別れ出会っては別れ。。。（笑）
いやできれば別れは少ない方がいいのかもしれないけれど、
別れから学べることもあると今は思えるようになりました♪少し大人になったかな。
そして、今の自分が思うことは
「苦しいと思いながら付き合う」か「こんな思いをするぐらいなら別れる」という選択。
どちらが良いとか悪いわけではなく
自分が決めたことに責任を持てば大丈夫
ということ。
悲しい気持ちを味わうかもしれないし、嬉しい気持ちを味わうかもしれない。
その感情を感じようって決めればいい。
喜怒哀楽全部感じると決めればいい。
そして、そんな自分の選択にOKがだせるよう、
自分の気持ちに素直に正直に、好きにこだわって自分を知っていくことは大切だなと思います。
自分を知ると「自分で自分を楽しませる」ことができます。
自分で自分を幸せにできる人は、友だちや彼、家族とも良い関係を築けます。
そして、自分を幸せにできる人は、周りの人も幸せにしてますよね(^^♪
一人が孤独なんて寂しすぎる。
一番近くの自分の正直な気持ちを分かってあげることが、
もっともっと豊かな人生を作っていると信じています
あるすがライフって「自分で自分を幸せにする」生活です(^^♪
私が今とっても楽しい毎日を過ごしているのも、
誰かに依存せず不安がなくなったのも、
「ひとり」の時も幸せだし、大切な人と一緒にいるのもとっても幸せと思えるようになったから♥
喜怒哀楽を感じることが怖くなくなったから。
自分を大切にすることはとってもとっても幸せなことです♥
【今日のきっかけ～】
今不安を感じているものは、本当に必要ですか？ちょっと考えてみてもいいかも
さっ♪今日も１日ファイトです